【比人蔘還苦的人生，壓力山大讓肌膚也遭殃！ 】疫情壓力症候群｜焦慮｜失眠｜痘痘｜粉刺｜油性肌｜敏感肌｜濕疹｜異位性皮膚炎｜過敏｜心理治療｜抗壓｜寵物｜皮膚科｜肌膚護理｜無添加保養品｜美國百年梅約醫院

#紓壓#洗面乳推薦#乳液推薦💥生活好難，要煩惱的已經夠多了，現在甚至還有疫情的壓力！不禁想大喊：天公伯啊～～～ 面對壓力，你會適時求救嗎？自己也能拯救自己，先從瞭解壓力來源開始吧！ 〈杏語心靈診所〉主任兼治療師– Anita 林靜君這次要和大家分享如何訓練自己的”心理韌性”，讓我們不再被『壓著打』！而減少肌膚傷害也有「3不原則」，讓肌膚與心靈一起放輕鬆～ 這集含金量超高，千萬別錯過！ 🎯肌膚和人一樣都需要被溫柔對待！小分子胺基酸溫和洗淨髒污，不傷害皮脂膜！體驗最舒適的洗臉感受#薇霓肌本胺基酸調理潔膚露搭配清爽乳液，限量優惠中👉https://lihi1.com/YTJSK ✨《Vanicream薇霓肌本》 由蟬聯2年榮獲『全球最佳醫院評鑑No.1』，並且蟬聯10年全美最佳醫院的美國百年梅約醫學中心研發，生產製造皆有FDA駐廠檢驗，成分不易致敏，經美國皮膚科醫師協會強力推薦，只給肌膚所需的養份，安心0負擔！ 🏆榮獲多項國際認證🏆 ✅美國皮膚科醫師推薦✅KidsFriendly母嬰友善✅美國濕疹協會認證✅EWG環保認證✅15大無添加✅敏感肌適用00:00 Opening 01:21 #疫情發生，竟讓人體無完膚？ 02:09 做壓力檢測，適時瞭解自己的身心狀態！ 02:57 這類藥物竟在台灣已開出10億顆？ ！ 03:49 增加心理韌性，適度的放過自己04:28 抗壓有撇步，這〝3多〞照著做！ 07:00 吸貓玩寵物竟有這種神奇效果？ 07:30 減少肌膚傷害有〝3不〞！ 09:15 溫和的對待自己和肌膚，2好物助你一臂之力！訂閱薇霓肌本頻道⭕️按讚追蹤facebook專頁： https://lihi1.com/INLAq ⭕️旗艦官網： https://lihi1.com/Tz2XC ⭕️Podcast肌薇酒吧： https://lihi1.com/dsI90 ⭕️Instagram：https://lihi1.com/XjgHU ⭕️加LINE好友： https://lihi1.com/mbm8q

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