I Beauty Media
    Facebook Instagram
    I Beauty Media
    • i肌膚
      • 保養
        • 品牌
          • 海洋拉娜
          • SK-II
          • 蘭蔻
          • 雅詩蘭黛
          • 克蘭詩
          • 資生堂國際
          • 資生堂東京
          • 國外專區
          • iCienorbite
          • 品木宣言
      • 美妝
        • 品牌
          • 巴黎萊雅
          • 植村秀
          • 芭比波朗
          • YSL 聖羅蘭
    • i醫美
      • 開箱介紹
      • 醫美推薦
      • 佳思優整形醫美診所
      • 靓世紀診所
      • 元和雅醫美診所
      • 星采星和醫美
      • 聖宜診所
      • 淨妍醫美
      • 法喬醫美診所
      • 御美診所
      • 美加醫美集團
      • 君綺醫美
    • i運動
      • 啦啦隊
      • 高爾夫
      • 滑板
      • 滑雪
      • zumba
      • 瘦身
        • 開箱介紹
        • 低卡瘦身
        • 運動減脂
        • 保健瘦身
    • i健康
      • 調理
        • 開箱介紹
        • 美肌養生
        • 中醫保健
      • 疫情
      • 台塑生醫
      • 維骨力
      • 麗彤生醫
      • 紐崔萊
      • 老行家
      • 白蘭氏
      • 大研生醫
      • 三得利健康
    • i雜誌
      • Harper’s BAZAAR
      • Bella
      • Marie Claire
      • VOGUE
      • GQ
      • Prestige
    • i生活
      • 萌寵
      • 美食
      • 旅遊
      • 購物
    • i學習
      • 魅力教練
    I Beauty Media
    首頁 » i生活 » 美食 » 冬天要多喝这锅汤,口感鲜美营养开胃,成本只要5元钱,实惠好喝soup
    美食

    冬天要多喝这锅汤,口感鲜美营养开胃,成本只要5元钱,实惠好喝soup

    _ SieqmeyerBy _ Sieqmeyer2020 年 12 月 12 日尚無留言1 Min Read
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email



    大家好!今天分享一道营养又美味的汤soup,欢迎大家订阅、点赞、评论、分享,感谢您的支持(This video has subtitles, you can translate it yourself)
    准备两张豆腐皮改刀
    切成片
    准备两个西红柿打上花刀
    放入大碗中
    加入开水烫一下 方便去皮
    准备一把洗干净的海鲜菇切成段
    烫好的西红柿去皮
    然后改刀切成丁
    两个正宗的母鸡蛋打入碗中搅散
    锅中水烧开 加适量的盐
    下入海鲜菇 焯水两分钟 去除草酸和杂质
    两分钟后下入豆腐皮
    焯水一分钟 去除豆腥味
    焯好了 捞出
    锅中加少许的油
    油热后下入葱花爆香
    爆香后下入西红柿 炒出汁水
    加少许的盐 使西红柿快速出汁
    炒出汁水后 加适量的水
    下入海鲜菇 豆腐皮
    盖上盖子 烧开后煮至三分钟
    三分钟后下入紫菜
    开始调味 加入盐
    少许的胡椒粉
    适量的生抽
    烧开后加适量的水淀粉勾薄芡
    然后成细线状淋入鸡蛋液 往水开的地方淋
    待鸡蛋形成漂亮的蛋花后用勺子轻轻推动
    放入香菜段
    出锅前淋适量的芝麻香油
    搅匀就可以了
    好了 出锅 装入大碗中
    一道美味的汤做好了 成本只要5块钱
    冬天做一大盆都不够喝
    营养丰富 鲜香开胃 喜欢的朋友赶紧试试吧

    source

    soup 冬天要多喝这锅汤口感鲜美营养开胃成本只要5元钱实惠好喝soup 家常菜 汤 汤的做法 美食
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous Article[嘿基尼 秘密之門] Kongsuni編程電腦玩具來編童話故事遊戲
    Next Article 牡羊,不要再撐了!試著相信別人吧|星座小常識|Vogue Taiwan
    _ Sieqmeyer

    Related Posts

    原來串燒也能吃出健康

    高雄洲際酒店舉辦婚禮產業交流盛會「攜手譜愛.永恆際遇」,展現頂級婚宴料理

    安達生活無糖烘焙旗艦店開幕 打造無糖甜味健康飲食新選擇

    Leave A Reply Cancel Reply

    最新消息

    從校園扎根交通安全!竹南警走入校園辦交通宣導

    2026 年 4 月 11 日

    將捷集團深化供應鏈治理 穩健營運迎接上市挑戰

    2026 年 4 月 10 日

    台股飆破3萬點!誰賺到了錢?

    2026 年 4 月 10 日

    竹南警分局因應國際、兩岸情勢及治安維護需求提升竹南民防全民國防意識,辦理115年民防中隊常年訓練

    2026 年 4 月 10 日

    第十九屆《點燃愛與希望》全國育幼院青少年暨抗癌小鬥士獎學金聯合頒奬大會

    2026 年 4 月 9 日

    「美醫」正名此其時!

    2026 年 4 月 9 日

    卓越領袖春酒晚宴 「西太平洋戰情室」與「卓越農經社」重磅上線

    2026 年 4 月 9 日

    建築節能關鍵在外牆!元創國際「外牆隔熱系統」專利搶進淨零時代

    2026 年 4 月 8 日
    Facebook
    © 2026 ibeauty.media. Designed by Ibeauty.media.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.