敏感肌是你嗎？專業醫師一次說明「敏感肌症狀」，預先改善敏弱換季乾癢，敏感肌不用怕！ ｜Dr.Hsieh達特醫

敏感肌膚常常讓人困擾，不僅容易引起紅腫、乾癢、刺痛等不適，還可能導致肌膚的老化和暗沉。對於敏感肌膚，您是否感到困惑？甚至可能連本身皮膚是過敏或敏感都不太清楚？不用怕，只要選擇適合敏感肌的保養方式，就可以安撫且鎮定敏感肌膚。 1.選擇適合的#敏感肌保養品：低刺激、無人工香料、香精、酒精、防腐劑。積雪草、白藜蘆醇、洋甘菊、金盞花、甘草、神經醯胺、菸鹼醯胺(維他命B3)、維他命B5泛醇、積雪草、角鯊烷、EGF表皮生長因子、藍銅勝肽、五勝肽、六勝肽成分為主的護膚品，可以有效減少刺激和負擔，避免加重敏感肌的問題。 2.保持肌膚潔淨：保持肌膚潔淨，是防止敏感肌問題的關鍵。使用溫和的洗臉產品，避免使用含有酒精和刺激性成分的產品，輕輕按摩皮膚，徹底清潔污垢和污染物。 3.注意飲食習慣：避免過食辛辣、油膩、刺激性的食物和飲料，多攝取富含維生素、蛋白質、水分等有益於肌膚健康的食物。 4.避免環境刺激：盡量避免長時間暴露在空氣污染、紫外線、低溫、風沙等刺激因素下，保持室內濕度、空氣清新度，減少肌膚的刺激和負擔。 5.注意生活習慣：適度運動，保持充足睡眠，減少煙酒等不良習慣，有助於改善肌膚的健康狀態。 ▾▾▾ 更多資訊請展開▾▾▾ ✨相關資訊｜了解保養使用/ 產品搭配/ 肌膚諮詢✨ 🔜歡迎到我們的官網：https://www.dr-hsieh.com/ 🔜產品膚況解析：https://reurl.cc/qO6xYn 🔜成分知識文章：https://reurl.cc/Gx58V3 🔜危肌知識文章：https://reurl.cc/X470Lg 👇 歡迎訂閱頻道👇 🔜FB粉絲團：https://www.facebook.com/drhsieh2007 🔜IG：https://www.instagram.com/dr.hsieh_official_tw/ 🎬謝醫師診聊室：每週二臉書＋Youtube頻道． live直播聊天．肌膚問題諮詢謝醫師。 ————————————— 00:00 –影片重點「敏感肌換季乾癢」急救篇00:35 – 敏感肌區分說明07:49 – 敏感肌修護保養解析12:42 – 適合敏感肌保養成分16:10 – 日本學者書籍推薦17:21 – 解析國外有機標示成分20:21 – 敏感肌自我審視圖20:33 – 結尾————————————— #敏感肌保養#敏感肌#換季乾癢#皮膚過敏

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