冬天皮膚又乾又痕冇曬彈性❓仲成日乾咳喉嚨唔舒服❓快D飲呢款強效滋潤嘅湯水啦💡我哋一齊潤住過冬天💯蘋果木瓜沙參玉竹素湯✅ How to Cook Delicious Apple Soup

冬天皮膚又乾又痕冇曬彈性❓仲成日乾咳喉嚨唔舒服❓快D飲呢款強效滋潤嘅湯水啦💡我哋一齊潤住過冬天💯蘋果木瓜沙參玉竹素湯✅ How to Cook Delicious Apple Soup 0:00 處理木瓜1:24 處理其他配料3:11 開始煮3:46 完成請享用4:14 食材List 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 📌木瓜8大營養好處1. 茄紅素抗癌2. 增進心臟健康3. 促進鈣質吸收顧骨本4. 降低發炎指數5. 木瓜酵素幫助消化6. 延緩皮膚老化促進傷口癒合7. 維生素A幫助頭髮生長8. 預防老年黃斑部病變📌玉米的功效：玉米含有許多抗氧化劑，例如：穀胱甘肽、花青素、玉米黃質、葉黃素、植酸…等，有助於提高新陳代謝、消除自由基，達到抗老的功效。 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #啫喱學煮#湯水#素湯🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 大家好，歡迎大家來到【啫喱學煮】，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡隔天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。記得點擊小鈴鐺🔔 ✨喜歡我的頻道的點擊訂閱我：https://www.youtube.com/@jellycuisine ✨更多精彩視頻看這裡👇👇 📌湯水篇： https://www.youtube.com/playlist?list=PL4TIFGcL2q3FUKA08JqdNn5KkOY8x1IJe 📌素食篇： https://www.youtube.com/playlist?list=PL4TIFGcL2q3FYJuR75nRkYv_IeEhsJr1r 📌粵菜食譜–Cantonese recipes： https://www.youtube.com/playlist?list=PL4TIFGcL2q3FHdQxAwpspXtBz0XM1ezNg 📌營養均衡系列-Nutritional balance https://youtube.com/playlist?list=PL4TIFGcL2q3GepIIIfbE-tXx6E29M4qWj 📌豬肉系列： https://youtube.com/playlist?list=PL4TIFGcL2q3Gkn72c4ZYaBa4dSnT81xZK 📌雞肉系列： https://www.youtube.com/playlist?list=PL4TIFGcL2q3GGL2LIwFByak310uBzwXhi 📌雞蛋篇： https://www.youtube.com/playlist?list=PL4TIFGcL2q3FUy5YWSVK2ZZYksqcPjq9u

閱讀更多