#中秋 #月餅 #蛋黃酥
#趙函穎的營養健康週報 要來跟大家聊聊中秋節
如何平安瘦瘦美美的度過😊
精彩內容🌟
1️⃣.選哪種月餅比較不胖？冰皮月餅好嗎❄️？豆沙、蛋黃或鹹口味餡料如何選？
2️⃣.月餅跟蛋黃酥🥮什麼時間吃比較不胖？中秋瘦身食物跟飲品搭配🍵？
3️⃣.一家烤肉萬家香🔥，烤肉醬熱量竟然超高⁉️
4️⃣.烤肉如何吃不胖真好？該點什麼肉🥩？瘦身烤肉食材必買推薦🍗！
5️⃣.喝酒怎麼喝不胖🍷？啤酒🍺、紅酒🍷、白酒🥂、清酒🍶、燒酒、跟威士忌🥃可吃喝多少？
6️⃣.文旦柚子可以吃多少不胖？
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#趙函穎營養師 #你的穎養師上線囉
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