#懶人運動 #居家運動 #podcast
新集上線！Ep10.「三大懶人瘦身運動大揭密！」簡單這樣做也會瘦！🏃♀️
🔑 本集亮點：
✅ 飲食vs運動：找出瘦身的真正障礙！
✅ 懶人運動法一：家裡也能成為健身房！
✅ 懶人運動法二：慢跑不再無聊，效果驚人！
✅ 懶人運動法三：瘦肚子，從今天開始！
✅ 明明不餓想亂吃：把握這個小技巧，你的零食慾望可能就此消失！
🔥 這一集將揭曉所有答案，讓你在瘦身路上更加得心應手！事半功倍🧡
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一年一度 #穎養師 實體聚會來囉！也歡迎帶你的家人朋友來🧡
🌟趙函穎營養師健康午餐饗宴 – 原型食物與小農市集之旅🌱
【活動時間】
12月9號中午12:00-2:00
【地點】
台北中山捷運站（離北車很近）
誠品樓上「食習」
台北市中山區南京西路14號4樓
原型食物豐富的料理
我們一起好好品嚐🤤
【活動內容】
🧡會一起享用一人一套原型食物套餐（我跟老闆討論出菜單會再讓大家選，蔬食可選）
🧡實體面對面營養教學
🧡有個人的營養問題可以來問
🧡還會有獨家大禮包伴手禮
歡迎大家一起穿美美帥帥的來
當天也會請攝影師幫大家拍美照
我們一起好好享受團聚的時光吧💪🏻
【費用】
優惠價800元（原價1800元）
因為場地有限，想要報名的人請先私訊我們💪🏻
報名請加line 公眾號 @chydiet
(手機版Line連結 👉🏻 http://bit.ly/1I9XM55)
私訊完確定有位子
再轉帳$800
（確認有位子請幫我們24小時內轉入帳，以確認保留您的座位，逾時將釋出座位謝謝大家唷🫶）
匯款資訊
戶名：趙函穎
國泰世華（013）
103 5010 78534
文山分行
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