Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email 減重瘦身一直是歷久不衰的話題，但網路上的各種減重方式眾說紛紜，本週節目想跟各位分享一本我最近剛閱讀的新書《搞懂內分泌，練… source 168斷食法 Minimal 低碳飲食 如何練成易瘦體質減肥怎麼吃減醣168間歇性斷食專訪蔡明劼醫師極簡生活minimalistEP74 山下英子 斷捨離 極簡 減糖飲食 減肥 減肥小物 減肥神器 減肥開箱 減脂小物 減脂神器 減脂開箱 減重 減重小物 減重神器 減重開箱 無印 無印良品 生酮飲食 瘦身 瘦身小物 瘦身神器 瘦身開箱 糖尿病 蔡明劼醫師 輕斷食 近藤麻理惠 間歇性斷食
M吉吉 on 2021 年 8 月 13 日 上午 8:27 正在看 電影 愛情人形 不錯看 最近很忙 不過我自己的計劃耽擱 也慢慢進行 我打算到今年年底看完所有想看的影集 明年買部好電腦重新開始 Reply
Cady on 2022 年 3 月 10 日 下午 7:14 曾有一個國外的研究發現人最容易上癮的食物不只是糖，而是糖+鹽+油脂的混合食品吃下這種加工食品會對人的大腦形成獎勵迴路，所以非常難以抗拒 Reply
9 則留言
頭香~~
正在看 電影 愛情人形 不錯看 最近很忙 不過我自己的計劃耽擱 也慢慢進行 我打算到今年年底看完所有想看的影集 明年買部好電腦重新開始
哈哈哈！女人在人生中永遠的課題～遺傳性的胖要減真的比登天還難～我想下輩子再說吧！
這主題應該有許多人感同身受啊！
蔡醫師的說明也讓人覺得很有親切感。
很棒的一集喔👍👍👍
天啊 我覺得Dan 好會問問題喔!!!有些問題我都會震驚一下,然後也很想知道答案!
雖然是第一次有來賓，但感覺Dan做了相當充足的準備，也問了很棒的問題，是個很精彩的訪問！！
不知不覺中，就一集接著一集的聽了
Dan老師胖或瘦都很帥的😄
曾有一個國外的研究發現人最容易上癮的食物不只是糖，而是糖+鹽+油脂的混合食品
吃下這種加工食品會對人的大腦形成獎勵迴路，所以非常難以抗拒