Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email 【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品品牌https://www.phargoods.com/ 輸入我的全站商品折扣碼：guy1224 蓋伊目前使用中的蛋白質… source 2022ep14 健人腳勤 健美 健身 健身房 健身日常 增肌減脂 減肥 減肥小物 減肥神器 減肥開箱 減脂 減脂小物 減脂神器 減脂開箱 減重 減重小物 減重神器 減重開箱 瘦身小物 瘦身神器 瘦身開箱 肌肉男 輸就請大餐30天減脂比賽三人體態驚人變化勝負結果意想不到 重訓 重量訓練
GentleTaipan on 2022 年 4 月 23 日 上午 10:42 蓋伊減到後面都有一種被女妖榨乾的感覺，乾到都有點病態了。太敬業，但下次不要這樣玩自己的身體（？）了啦！觀眾會擔心的！ Reply
silentfancy on 2022 年 4 月 25 日 下午 8:22 蓋伊你好，我最近加入健身房約半年多，一週約進去5-6天。腿胸背肩輪流做，做完重訊做有氧，大概爬坡走路一小時（機器顯示消耗600cal），然後我一天有澱粉，一天不吃。我想靠重訓增加肌肉提升基代。變成一個有線條的人。但是做有氧真的很累～，一開始我都用跑的，現在改用走的。想請教你，如果要減脂，在有氧方面，跑的跟走的，誰比較有減脂效率呢？（同樣以機器上顯示消耗600caL來說的話～跑的花的時間少一點但比較累。）我身高176, 目前體重73.8 希望可以得到你的建議，我也是螞蟻人，我都還是會吃甜食來犒賞自己～～～嗚嗚～ Reply
32 則留言
折扣碼要小寫才能用 剛用完發現的
大家都很利害啊
不好意思我弱弱的問一下 為什麼最近沒看到蔡藥師
原本以為蓋伊會輸的說🤣🤣
謝謝蓋伊這部影片讓我這個健身新手更深深體會到了飲食控制的重要性
藥師勒
蓋伊的臉像被吸乾的骷髏頭
盖伊厉害，很干，够干
藥師呢？
蔡药师去哪儿了 想念他
靠北喔蓋伊是鬼吧
這麼短時間其實減的大部分應該都是水分才對….可以用DXA比較精準現在單次費用應該也不貴了
蓋伊這個太扯了啦!! 是不是偷偷斷食了
請問他們一開始量的inbody中的肌肉量是骨骼肌重嗎？
蓋伊體脂已經很低了也～哈哈哈
乾蓋伊欸每次拍片都是職人精神⋯太振奮人心了⋯⋯（然後繼續爆食中🥲😅🥹
可以問一下體重計是甚麼排子的
3個都有點女乳了
看到蓋伊凹下去的臉，衣服都不用脫，就知道贏定了🤣🤣🤣🤣凹下去了！
蓋伊減到後面都有一種被女妖榨乾的感覺，乾到都有點病態了。太敬業，但下次不要這樣玩自己的身體（？）了啦！觀眾會擔心的！
應該不管本來多高, 直接比最後%數最少的羸
如果比賽期間再延長一個禮拜的話蓋伊很有可能健身到變成木乃伊
蓋伊很拚捏 太辛苦啦
我還想說藥師怎麼不見了
我才想說蓋伊怎麼收乾成這樣，原來是比賽…
瘦的跟骷髏一樣..
隨便按進來，超讚的！
沒想到你是會贏耶！
蓋伊你好，我最近加入健身房約半年多，一週約進去5-6天。腿胸背肩輪流做，做完重訊做有氧，大概爬坡走路一小時（機器顯示消耗600cal），然後我一天有澱粉，一天不吃。我想靠重訓增加肌肉提升基代。變成一個有線條的人。但是做有氧真的很累～，一開始我都用跑的，現在改用走的。想請教你，如果要減脂，在有氧方面，跑的跟走的，誰比較有減脂效率呢？（同樣以機器上顯示消耗600caL來說的話～跑的花的時間少一點但比較累。）我身高176, 目前體重73.8 希望可以得到你的建議，我也是螞蟻人，我都還是會吃甜食來犒賞自己～～～嗚嗚～
蓋伊真的超強的.原本體脂就已經是3人之中最低的了.竟然還能減那麼多…
瘦到快變成蝙蝠王了
藥師去哪了
蓋伊真的太強了
這要多強大的毅力啊
7.3…蓋伊真的好扯
20:05 蓋伊臉變瘦不少