Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email 文字食譜在下方喔▽ 最近迎來人生體重最高，已經到呼吸都會胖ㄉ年紀，謝囉年後正在積極面對人生我喜歡熬一大鍋羅宋湯，裡頭滿滿… source soac 台灣菜 年後減脂 廚房廢寶 減肥小物 減肥神器 減肥開箱 減脂小物 減脂神器 減脂開箱 減重小物 減重神器 減重開箱 滿滿番茄和牛肉年後減脂食譜台式羅宋湯廚房廢寶索艾克 瘦身小物 瘦身神器 瘦身開箱 索艾克 羅宋湯 蔬菜湯
36 則留言
蔬菜湯真滴讚
看完好想要有人煮一鍋給我吃啊～切菜太累人了
這復古味道的鍋子、我看了好多年，因為手把是鍍上去的，索索你會直接丟洗碗機嗎？（聽說這樣會掉色喔）
每次看索索上片和ig照片都好興奮，真的是ㄍ很有品味ㄉ人！尤其被每次ㄉ碗盤選用迷ㄉ要死💖💖💖 品味讚死
討厭咬到蕃茄皮 +1!
但加了牛肉真的可以減脂嗎……?
過年完開工就是要廢！不想面對減肥ＱＱ
喜歡這個台式羅宋湯～～～
涉"獵"
8:46 高麗菜 ''以為我下去了嗎~沒有喔^^ ''
好想聽艾克開箱酒類
真的覺得切完菜現瘦一公斤XDDDD
煮羅宋湯加入番茄醬是湯色跟鹹味的關鍵秘方！加一點點辣有辣味更有畫龍點睛的效果唷
鍋子好美
鍋子買ㄌ
索索， Happy Valentine's Day!作這道給小情人吃也不錯！
牛蕃茄建議冷凍後再用，果肉更容易化開也更容易入味
羅宋湯…本來一直覺得料好多種好煩不想試…
看到索寶跟我一樣覺得累…突然有勇氣試了??!!
蕃茄皮煮好湯之後再去掉，營養會更完整，對身體 (攝護腺) 會更好 LOL
不加芹菜味道會差很多嗎~~~不敢吃芹菜
無助院童又在夜裡偷偷哭…企圖用淚水…模糊掉那段雞渴貧爸沒錢包膜的沉重陰=.=影…
每次用牛肋條做菜都好厚一層油，洗碗都好難處理喔有撇步嗎Q_Q
守護線一哥
真正的好食譜。我非常喜歡
剛做來吃 真的好讚🥺
愛死欸 有夠好喝
不過我是用好市多嫩煎里肌真空包削下來的筋來燉～
謝謝索艾克！😻😻😻
請問如果更懶惰的話可以炒完之後丟到電子壓力鍋裡面燉嗎？XD
請教一下: 如果不想有浮油，改用奶油炒香+巴西里或者現成義式香料會很奇怪嗎? 還是直接用九層塔壓奶油味??
請問soac可以分享如何清潔vermicular平底鍋嗎？買了一年還是好容易沾鍋，不太上手～焦的地方會分布不均
有點像港式羅宋湯
4:58 那邊那個有時候很喜歡有時候不喜歡
我真的笑到不行欸哈哈哈哈
看到台羅（白話字？）心情就很好
你看起來不胖啊！
這鍋一定甜爆，菜肉的比例差太多了
不合格。
我每次煮羅宋湯，也是一個滿到不行的窘境，想說不要浪費蔬菜，就全加進去了，哈哈
真抱歉，實在是慘不忍賭！那裡需要把菜切得這麼碎？！
這道菜不難煮，就是備料切丁切到懷疑人生……
（昨晚也煮了一鍋的人路過）
切菜切肉時，左手指要往內勾按壓食材，才不會切到手指！