每次洗完頭都掉了一地的頭髮，那你可能要改變一下洗頭的習慣

掉髮黨該如何洗頭

💡早上洗頭

早上身體的血液循環還恢復正常，剛起床不要馬上去洗頭，否則可能引起頭痛。
建議：起床活動一下再洗頭，洗完之後吹乾再出門

💡晚上洗頭

晚上洗頭容易造成神經的興奮，進而影響睡眠，而且有的人頭髮沒吹就睡覺了，這樣容易導致感冒，長期會引起頭痛。
建議：睡前2小時洗頭髮，等到頭髮乾了之後再去上床睡覺。

掉髮黨洗頭攻略

1. 洗頭頻率：如果是油膩性脫發建議一天一洗，如果是其他的可以2天一洗。
2. 水溫：37度到40度的水，水太高或者太低都不好，會刺激頭皮影響水油平衡。
3. 洗護產品：避開矽油、強刺激性大的，選擇溫和不刺激的。
4. 洗頭方式：把頭徹底打濕，然後洗髮水倒在手上，打磨起泡之後，再塗抹到頭上。洗頭重點是洗頭皮，洗的時候用指腹去按摩頭皮，而不是用指甲去摳。
5. 吹頭洗完頭，用毛巾吸乾水分，不要大力去擦拭頭髮，然後用吹風機，距離頭髮10公分處，選擇低溫檔吹到八成乾，然後自然晾乾即可。