想要減肥，已經進行了飲食管理，卻覺得還是沒有成效嗎? 當心！你可能有荷爾蒙紊亂或失衡的狀況！這支影片，就讓宋晏仁醫師帶你完整認識和肥胖相關的6大類荷爾蒙，還有告訴你，最重要的王道荷爾蒙是誰吧！
🚪影片段落任意門🚪
00:00 荷爾蒙是什麼？
01:50 兩個王道荷爾蒙
02:21 壓力與進食荷爾蒙
03:57 雌激素與雄性素
05:43 生長激素
減重總是看不到成效、不知道身體哪裡出現問題嗎？
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23 則留言
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謝謝醫生，這種學習很喜歡
前美國小羅斯福總統夫人，
曾擔任聯合國大會美國代表、聯合國人權委員會主席。
羅斯福夫人說：
「I am who I am today because of the choices I made yesterday.」
「今天的我, 是過去選擇的結果。」
我們一起傳愛・傳愛・再傳愛！
傳唱・傳健康・傳幸福！詳如虛線下
讓真愛的高能量 (700~100階位)遍灑陽光所到之處！
共同活出生命的璀璨與睿智！
恭祝：國泰民安、戰疫圓滿！
並頌閣下：福報滿袋、喜悅滿載！
聖玄謹致謝恩
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想請問宋醫師，那肥胖的人為什麼不能夠直接像糖尿病人一樣，在減重過程中固定少量注射升醣素來減低食慾跟分解脂肪呢? 這樣不是更能保證不消耗肌肉而是分解脂肪嗎?謝謝!
所以甲状腺激素亢进就会瘦吗？
感謝
有這麼多細節大家要去注意，但現代人往往容易忽略
從小就不分泌生長激素啊😭全靠外力打針替代長高…所以一直會胖不長高
宋教授 有人試過不吃早餐做成胃出血是何解呢？
宋醫師能拍關於多囊減重的介紹嗎，因為多囊減重真的不容易，而且也聽說方法跟一般減重不同
瘦的人怎么变胖呢
謝謝你，讓我懂得很多健康的知識👍👍👍
感觉背景音乐很不搭。有鼓点的欢快音乐。可是听讲座本来是要静心认真听得不是吗？ 如果能没有背景乐，安安静静的听也很好。
很精闢的講解謝謝宋醫師！學到好多
不要有音乐。
講這些名詞對我們有什麼幫助呢？觀眾需要的是實用性的知識，例如減肥時哪種荷爾蒙需要被控制，如何控制等…. 這才是有意義的，其它像你這樣拿著專業名詞泛泛而談只是譁眾取寵之嫌
低劑量女性荷爾蒙若服用多年會得骨質疏鬆症
感谢宋教授，我们是居住在国外得人华人，一个多月前听了宋教授的某一个视频，顿悟。我们全家开始轻断食一天一顿，我的脚后跟原先疼跳着疼，尤其是早晨起床，还有打呼噜。现在，这些症状都没有了。有一种身轻如燕的感觉。
一日一餐进行一个月左右，这个月月经几乎成滴状的啦，怕怕 😱 还请宋医生指点迷津！
https://www.youtube.com/watch?v=4FqsSMg4AYA
專業精闢!好理解
2王道荷爾蒙(互相拮抗)：胰島素、升糖素。
6荷爾蒙：腎上腺皮質醇(增脂壓力荷爾蒙)、瘦體素(進食慾望)、甲狀腺素(代謝)、雄性素(睪丸素，促進多囊性卵巢症與胰島素阻抗)、雌激素(皮下脂肪堆積)、生長激素(修補增肌)
吃避孕藥又減肥，結果只變成一個瘦胖子，體脂很難下降。可是不吃月經很亂。