咖啡一杯，快樂起飛
在我們疲憊困倦時，它可以幫助我們提神醒腦，是很多人心目中的「續命水」，但咖啡種類多，我們該如何挑選出喜歡的口味呢？
今天整理了了9種常見咖啡，快來一起看看吧～
意式濃縮咖啡
又稱意大利特濃咖啡。它是通過高壓蒸汽用92攝氏度的沸水迅速沖泡咖啡粉製成。它表層帶有咖啡脂泡沫，香氣濃郁、味苦是咖啡風味最濃烈的一款，相當原汁原味。
美式咖啡
它是最普通的咖啡，製作步驟簡單，可以用濃縮咖啡加水後製成，也可以用滴濾式咖啡壺做出來的黑咖啡。它表層沒有咖啡脂，口感較為清淡，入口微苦。因為萃取時間相對較長的緣故它的咖啡因含量較高。
摩卡咖啡
它一般是指產自摩卡的咖啡豆製成的，以濃縮咖啡+巧克力醬+鮮奶油+牛奶為原料混合製成。巧克力使咖啡更有甜蜜感，在咖啡上層有著一層奶泡，撒上肉桂粉或者可可粉後它的顏值會瞬間增加。
拿鐵咖啡
它是以牛奶+意式濃縮咖啡為原料，按照奶多咖啡少的比例，先咖啡後牛奶製成有牛奶的加持，它的味道更為濃厚，有時還可以在它上面加上奶泡，勾上花，不僅美味，看著還很賞心悅目。
瑪奇朵咖啡
它以奶泡加濃縮咖啡為原料，其中奶泡的量大約是咖啡的二分之一。奶泡中和了咖啡的苦帶有咖啡的醇香
還有款是焦糖瑪奇朵，它在瑪奇朵的基礎上加了純正焦糖。甜香風味足，覺得咖啡太苦的可以看看它。
卡布奇諾
它的名字取源於它的外形，像身穿褐色套戴著白色頭巾的卡布奇諾會修道士。它以濃縮咖啡、熱牛奶、奶泡為原料三種原料以一比一的比例製成，口感香醇，奶泡細膩。
康寶藍
它有著兩種做法，一種是在濃縮咖啡中加入適量的鮮奶油，它會輕輕浮在咖啡上喝起來口感也是醇厚。還有另一種是先在嘴裡配上一顆太妃糖或巧克力，在喝上一口咖啡，這樣的康寶藍才正宗。
愛爾蘭咖啡
它是以愛爾蘭威土忌為基酒，配以咖啡調製而成的一款雞尾酒，既有咖啡風味，又有酒香，據說它是一位都柏林機場的酒保為了心儀的女孩，而調製出來的。
白咖啡
它有著百年曆史，是馬來西亞土特產，通過特殊工藝它將咖啡的苦酸味與咖啡因含量降到了最低。保有咖啡原香，不傷腸胃。它取名為白咖啡，並不是說它的顏色為白色，而是它比普通奶咖更清淡，呈淡奶白色。
喝咖啡可以“續命”的原因
人體內有一種叫做腺苷酸的傳導物質，能夠控制神經活動，而咖啡中的咖啡因就會假冒腺苷酸，讓你感到精力充肺。不過每個人對於咖啡的敏感度與新陳代謝速度不一樣。有人喝了咖啡，睡眠並不會因此受影響，而有人喝了，可能會造成晚上失眠。所以大家可根據自身體質來適量喝咖啡。
咖啡食用指南
根據專家建議，健康成年人每天攝入的咖啡因最好不超過400毫克。而12-18歲的青少年每天攝入的咖啡因，最好不超過100毫克,為最佳。
