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    瘦身

    10分鐘上背伸展|簡單易學|矯正駝背圓肩

    Coffee林芊妤By Coffee林芊妤2020 年 7 月 29 日23 則留言1 Min Read
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    每更都跟著做
    保證你的身形之後好看一百萬倍!^^

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    Coffee林芊妤

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    如何恢復產後的恢復下垂|分享我產後的恢復情況~媽媽們別灰心!

    But never too late😜快點收藏起來天天跟著做一次吧!

    23 則留言

    1. 彭沛瀠 on 2021 年 3 月 29 日 上午 2:20

      1:30 start

      Reply
    2. Lan He on 2021 年 4 月 19 日 上午 8:54

      美女你好我想減肥怎可以减肚腩

      Reply
    3. rita Li on 2021 年 4 月 20 日 下午 8:09

      不使梳化做可以

      Reply
    4. Mindy Lin on 2021 年 4 月 21 日 下午 11:48

      各位快做!好有感覺超有效@@

      Reply
    5. クワチカラワチKuwachi on 2021 年 5 月 24 日 上午 3:09

      🎥私のプライベートビデオ
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      Reply
    6. Chien Chun on 2021 年 5 月 28 日 上午 9:50

      打卡^^
      5/28 9:50

      Reply
    7. Yan Ki Ng on 2021 年 6 月 5 日 上午 4:17

      1:28

      Reply
    8. Vanessa on 2021 年 6 月 13 日 上午 11:41

      趟沙發90度手臂向後拉筋的動作做不起來😭,我只有45度

      Reply
    9. Angela Wong on 2021 年 6 月 21 日 上午 2:49

      1:30

      Reply
    10. 涂龍晶 on 2021 年 7 月 5 日 下午 4:15

      1:30

      Reply
    11. Fig on 2021 年 7 月 6 日 上午 8:39

      1:30

      Reply
    12. Tsai Annie on 2021 年 7 月 6 日 下午 2:06

      1:30 每天報到的人

      Reply
    13. Simon So on 2021 年 7 月 25 日 下午 9:04

      唔得在sofa做。错误示范。

      Reply
    14. SiRu Wang on 2021 年 8 月 11 日 下午 11:02

      請問做的時候腰下感覺熱熱是正常的嗎?還是我力出錯位置了呢?🙏🏼尤其是做眼鏡蛇式的時候

      Reply
    15. Ngoc Binh Ngo on 2021 年 8 月 19 日 下午 6:40

      好喜欢你的视频,坚持可keep住做😊

      Reply
    16. 萊恩 on 2021 年 9 月 3 日 下午 9:21

      coffee我有蠻嚴重的駝背,一直做這個(影片)駝背就會好了嗎🥲

      Reply
    17. Mary Mahe on 2021 年 9 月 14 日 下午 9:44

      好舒服!

      Reply
    18. P on 2021 年 10 月 16 日 下午 3:04

      咁多麻甩佬跟住一起練上背伸展…..

      Reply
    19. cheng ivy on 2021 年 12 月 3 日 下午 6:36

      3:06

      Reply
    20. 藍悅涵 on 2021 年 12 月 19 日 上午 9:29

      好舒服😌

      Reply
    21. Up Up on 2022 年 2 月 16 日 上午 2:42

      做第一組動作時腳可以彎曲嗎? 如果我的腳直直的話, 我的背部就下不去

      Reply
    22. Up Up on 2022 年 2 月 16 日 上午 2:45

      Coffee可不可以教教正確的睡姿🙏🏻 我長期側睡, 臉已經很歪, 不對稱, 可是平躺我又感覺全身很僵硬, 睡不著, 請問應該要怎麼躺才可以矯正體態呢?

      Reply
    23. 林姵宜 on 2022 年 4 月 9 日 上午 8:27

      太厲害了,做一次後我慣性駝背不用刻意挺胸居然可以自然直挺挺的了!超棒!常常做一定可以改善

      Reply

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