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    i運動

    每天早上做這些事 – 7 天減肥挑戰 | 尊巴班

    Zumba ClassBy Zumba Class2021 年 11 月 20 日46 則留言1 Min Read
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    每天早上做這些事 – 7 天減肥挑戰 | Zumba類#mirapham #aerobicworkoutღ𝐋𝐈𝐊𝐄&𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄:💕:http://bit.ly/2kasbdr fanpage:https://bit.ly/36aioli🚫如果任何生產者或標籤都有任何上傳的問題,則請取得聯繫。 謝謝你! ✉ zumbaclass.fitness@gmail.com © 版權所有 Zumba Class ☞ 請勿重複

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    46 則留言

    1. Melody Limcumpao on 2021 年 11 月 21 日 上午 7:35

      L💗v this zumba..😍always good for our health…to maintain flexible and fit,esp.I'm on my 40's..thanks to u Mira,,God bless and stay fit &enjoy life to its fullest..luv ,,luv .😘

      Reply
    2. Niang Zuan Cing on 2021 年 11 月 21 日 上午 10:51

      Thankyou so much for this workout.

      Reply
    3. Vangie Eusebio on 2021 年 11 月 21 日 上午 11:26

      Hello ms. Mira am a senior 61 yrs old thank you for your zumba class i like very much the style you do its not complicated its fits for my age this type of routine exercise to me..keep safe and gobless you…

      Reply
    4. Priscila Jara fernandoi on 2021 年 11 月 21 日 下午 12:19

      Excelente clase Eva..y q compañeras todas…🥰🥰🥰

      Reply
    5. lila biba on 2021 年 11 月 21 日 下午 3:04

      Thanks…

      Reply
    6. Elmira K on 2021 年 11 月 21 日 下午 4:20

      Mira merci! je fais tes exercices avec toi!

      Reply
    7. mpiew cigasti on 2021 年 11 月 21 日 下午 10:40

      Long time no see this team,😊hopefully we get health together again

      Reply
    8. mpiew cigasti on 2021 年 11 月 21 日 下午 10:40

      Long time no see this team,😊hopefully we get health together again

      Reply
    9. leito López on 2021 年 11 月 22 日 上午 6:18

      Excelentes ejercicios maestra y me encantó verlas a todas nuevamente y como se dió el trabajo con cariño a la compañera que no podía y que decir de su actitud alegre es por eso que la sigo por su personalidad alegre y entregada por sus alumnas 🌹💕🇨🇱

      Reply
    10. May low may low on 2021 年 11 月 22 日 下午 3:15

      💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

      Reply
    11. toko olahraga on 2021 年 11 月 22 日 下午 6:07

      Semangat terus bundaaa💃🔥👍🏻

      Reply
    12. P S on 2021 年 11 月 22 日 下午 8:18

      Excellent Mira .. 👌👍 wish u do same video for one hour ..it wl b very helpful to us ..dis is perfect ..thanks a lot

      Reply
    13. Mona Balabaran on 2021 年 11 月 22 日 下午 9:18

      So effective to me , I combine it with weights for strong muscles 💖❤️💜

      Reply
    14. Aurora Emparanza on 2021 年 11 月 23 日 上午 2:50

      Muy entretenida clase, ideal para un día triste como hoy en Chile. Gracias❤️🇨🇱

      Reply
    15. Glatellk Jim on 2021 年 11 月 23 日 下午 1:24

      Love 🤗🤗🤗

      Reply
    16. مسلمة وافتخر Really on 2021 年 11 月 23 日 下午 4:13

      👏💕🖒🖒

      Reply
    17. Amanda Montoya on 2021 年 11 月 23 日 下午 5:42

      OMG I LOVE THIS PLAYLIST! The music is amazing with the workouts! This one is definitely adding to my other favorite Mira Pham Zumba class workouts🥳

      Reply
    18. gloria milena rugeles rey on 2021 年 11 月 23 日 下午 8:09

      Me encantan sus rutinas, felicitaciones a la Instructora, tiene un Ángel hermoso, que nos motiva día a día, nos contagia de su alegría y vitalidad… Muchas Gracias a Todas por esa actitud y compañerismo, Un Saludo desde Colombia 🇨🇴. Bendiciones

      Reply
    19. italia92084 on 2021 年 11 月 24 日 上午 6:50

      Another favorite workout! I don't look forward to working out all the time, but with you, it's fun and you make me smile!! 😁
      Mira Pham, THANK YOU, keep posting ❤️❤️❤️ love you!

      Reply
    20. Amanda Montoya on 2021 年 11 月 24 日 下午 4:37

      Can anyone tell me plz the song that’s at 25:00?

      Reply
    21. Mrunali Gavali on 2021 年 11 月 24 日 下午 11:14

      Hii mira….I got result …I do zumba everyday,this is only possible because of you…I am eternally greatful to have you as a zumba trainer…so thank you so much mira…my family also watch your videos and they also do zumba everyday by watching your videos…so we are your die heart fan ❤️

      Reply
    22. Maria Luz on 2021 年 11 月 25 日 上午 1:05

      😍😘Oi mira pham Boa tarde eu sou brasileira eu Amei seus exercícios faço 2 exercícios anoite e faço um pela manhã, e à tarde ⚽esporte⚽❤ ❤❤👏👍

      Reply
    23. Juh Txr on 2021 年 11 月 25 日 上午 2:33

      Da pra perder mesmo peso fazendo isso?

      Reply
    24. Iara Setti on 2021 年 11 月 25 日 上午 3:56

      Mira faço todos os dias seus exercícios
      Vc é sensacional parabéns 👏🏻❤️🌹😘 SP Brasil

      Reply
    25. Margarita Ya on 2021 年 11 月 25 日 下午 1:49

      Посмотрела видео годичной давности и недавние, как был у неё толстый живот так и остался.

      Reply
    26. jincy ajit on 2021 年 11 月 25 日 下午 2:53

      Done😊

      Reply
    27. Anna N. on 2021 年 11 月 26 日 上午 3:27

      Rewelacja

      Reply
    28. Megan Devera on 2021 年 11 月 26 日 上午 10:44

      Me just in 6min:)) tired.

      Reply
    29. Gemma Ganias on 2021 年 11 月 26 日 下午 8:08

      I like it

      Reply
    30. Luciana Marques on 2021 年 11 月 27 日 上午 6:31

      Essa moça de rosa e preto é tão gentil:) esta que está na frente

      Reply
    31. Silvana M. Santos on 2021 年 12 月 1 日 上午 6:45

      Obrigada 💗 derretendo 😘😘😘😘

      Reply
    32. Aruhi aru Aruhi aru on 2021 年 12 月 2 日 上午 11:51

      Thanku mira today I do this exercise and today I'm enjoying this workout starting to end lots of love from india ❤️❤️❤️❤️

      Reply
    33. Нурила Темирбаева on 2021 年 12 月 4 日 下午 8:42

      Маладец

      Reply
    34. Ofenbekenntnisse Backblog on 2021 年 12 月 5 日 下午 9:15

      Girl in the back: We`ve all been there, we`ve all been there … Just stop thinking and let the body do his thing 😉
      Love the music!

      Reply
    35. tae gyu kang on 2021 年 12 月 6 日 上午 7:55

      21.12.06 오늘도 열심히 따라했습니다. 좋은영상 감사합니다.
      21.12.07 오늘도 열심히 !!!
      21.12.08 열심히!!
      21.12.09 !!!!
      21.12.10 O.K
      21.12.11 저녁 완료!!

      Reply
    36. Giang Nguyễn on 2021 年 12 月 10 日 下午 8:34

      Bài quá hay c ạ cảm ơn c

      Reply
    37. tahmineh kalantar on 2021 年 12 月 11 日 上午 5:28

      🙏🙏🙏👍👍👍👍💙💙💙💚💚💚💜💜💜🧡🧡🧡🌹🌹🌹🌹💪💪💪💪💪👑👑👑👑👑👌👌👌👌👌👌👌

      Reply
    38. sgtv on 2021 年 12 月 13 日 下午 2:23

      Thanks from Korea🇰🇷

      Reply
    39. Daegan Acevedo on 2021 年 12 月 16 日 下午 10:09

      I identify with that girl in the back. I have done a few of these videos from Mira and I was beginning to think they are all robots. I'm feeling the burn

      Reply
    40. Maria Dalva on 2021 年 12 月 18 日 上午 3:05

      ❤️❤️❤️👏👏👏👏amooo, 👏👏💪🏃🏃

      Reply
    41. Tanishtha Chattaraj on 2021 年 12 月 23 日 下午 10:07

      Excelentes ejercicios maestra y me encantó verlas a todas nuevamente y como se dió el trabajo con cariño a la compañera que no podía y que decir de su actitud alegre es por eso que la sigo por su personalidad alegre y entregada por sus alumnas 🌹💕🇨🇱

      Reply
    42. Maria Luz on 2021 年 12 月 26 日 下午 6:49

      👍👍👏👏💃💃💃💞❤💙😍😘💕💖❣❣❣❣💗

      Reply
    43. Harshala on 2022 年 1 月 22 日 上午 9:18

      Very helpful!❤️

      Reply
    44. Anushree Dhoju on 2022 年 3 月 13 日 上午 10:40

      Good

      Reply
    45. MEGHA GHOSH on 2022 年 6 月 8 日 下午 10:49

      These workouts are so cool …you are always perfect…thanks to you nd your team…keep posting more videos…

      Reply
    46. MEGHA GHOSH on 2022 年 6 月 8 日 下午 10:51

      love you mira pham..I am from India…

      Reply

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