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*此影片無商業合作 Edited by May
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影片提及的資訊:
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29 則留言
我私下的飲食其實都蠻隨意、不會精算卡路里,但又能在吃得開心同時控制在熱量範圍內~😋這種生活式vlog大家喜歡看嗎~⬇️
一天吃了六顆蛋!!!!!!
膽固醇高的人可不能這樣吃…
沒有
喜歡! 想知道May如何概略計算熱量?
想知道你的手表是什么牌子什么系列
發現你講話的時候眉毛很靈活
看了超級餓
May真的超會做美食的 🥺
一般会运动多长时间呢?每天
想問may有嘗試過168斷食嗎?對它有什麼想法呢🥸
Hi May 請問無糖優格餅乾是什麼品牌的?
疫情以來都有跟著女力 和may的居家訓練交替訓練著 加上飲食規律控制 居家訓練也可以把身體練得很精實
喜歡may的Vlog xD
想問酪梨油噴霧是哪個品牌 thank you
綠咖哩感覺好好吃😋😋😋
女力还不如叫妹力
謝謝美女May老師😋分享
發現新食物👍👏👏👏
小狗😍好可愛
may 的肌肉进步好大哦。真是一个 难得的朴实 真实 的YouTube r
請問May影片中的康普茶從哪裡購入
最近疫情之後一直有在追蹤也跟著做may分享的居家運動跟食譜,真的很棒,是目前唯一可以跟著執行的,自己也是零食甜點麵包控,很喜歡may分享的甜點,最近狂愛上做may分享的藍莓瑪芬,也有稍做變化,希望may可以繼續多分享甜點蛋糕零食烘培之類的食譜,真的健康又可以讓低碳水高蛋白健身人一點小確幸,也迷上烘培的樂趣!謝謝may
我都用電鍋蒸水煮蛋,也很方便不用顧爐子
May姐,如果你可以在每一只饮食视频的最后标注菜单的卡路里和蛋白质含量等等就完美了,我们这些想要减脂的健身新手就可以跟着你的菜单一起吃也不怕胖了
看到妳吃 我心情就跟著很好
看May都覺得好簡單 好好吃
但自己來就是還好😂
請問 義大利麵是可以吃的嗎
可能是May有增肌需求可以到1600,好想看May挑戰1400的一天午餐喔~
我喜歡這種生活的影片
超好看的vlog!!料理方式跟食材都講的好清楚~學到好多🙏🙏
愛妳喔
😍
非常疗愈,相信may训练也全情投入😋😋
May吃東西看起來都好好吃啊🤤🤤🤤