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    體脂破表過來人教減肥!134KG統神挑戰高強度間歇訓練🔥動得起來嗎?@營養師Ricky’s Time 【滑挑戰#104​】

    張家夫妻滑起來By 張家夫妻滑起來2021 年 3 月 26 日35 則留言1 Min Read
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    今天特別邀請 Ricky來帶著我運動啦!
    教練真的很嚴格QQ
    這組動作學起來我們大家一起變瘦!!
    謝謝Ricky今天的教學~有興趣的觀眾也可以到Ricky的頻道看看唷!
    【營養師Ricky’s Time】https://reurl.cc/Q7mODq

    #HIIT #高強度間歇訓練 #減肥

    ※找我們最重量級的頻道合作來信
    ▻thevoiceofgg3be0@gmail.com(003) / billv3vb@gmail.com(KYT)

    ▲準時滑起來 訂閱最油YouTube頻道。▻ https://reurl.cc/XX6dDR
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    △【張家夫妻滑起來】頻道粉專。
    ▻ https://www.facebook.com/fullofwax/
    △【亞洲統神-張嘉航】個人粉專。
    ▻ https://www.facebook.com/godtone3be0/
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    ▻ https://www.facebook.com/bdwayne/
    △【日常的蹦蛙工作室日記IG】在這裡。
    ▻ https://www.instagram.com/bonfrogbf/

    .《大胃王系列影片》: https://goo.gl/gyrhXu
    .《滑挑戰系列影片》: https://goo.gl/KYP3Qh
    .《滑新聞系列影片》: https://goo.gl/7pGSqp
    .《民生調查局系列》: https://goo.gl/EjBRpd

    source

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    張家夫妻滑起來

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    35 則留言

    1. Bang on 2021 年 4 月 6 日 上午 10:58

      啊蝦皮要回了沒

      Reply
    2. 柒柒 on 2021 年 4 月 6 日 下午 12:51

      加油我以前120公斤,我花了三年時間減了50公斤
      但是我運動10年了
      我也減肥成功了

      Reply
    3. 花樣美男子 on 2021 年 4 月 6 日 下午 6:51

      瘦不了

      Reply
    4. A欽 on 2021 年 4 月 6 日 下午 8:44

      教練一整個超開心笑死

      Reply
    5. LIMIT on 2021 年 4 月 7 日 上午 2:03

      第一看到豬運動

      Reply
    6. 林林 on 2021 年 4 月 7 日 下午 9:25

      體脂、內臟脂肪高成這樣 還跟教練說不擔心== 真的靠北 是要以後出問題了丟給兩個小孩負責嗎

      Reply
    7. dagg Yufun on 2021 年 4 月 7 日 下午 10:47

      拍影片消耗個五百卡,然後回去再吃個一千,這要減得下來我輸你

      Reply
    8. Hong Chow on 2021 年 4 月 8 日 下午 2:26

      健身教練對於肥胖的人來說真的很重要,否則基本上只靠自己,胖的人是不可能堅持下去

      Reply
    9. Edison Lee on 2021 年 4 月 8 日 下午 9:43

      爛
      整個過程不停的擺爛,跟教練講話又沒有禮貌
      差評= =

      Reply
    10. mz U on 2021 年 4 月 9 日 下午 3:04

      練的過程會打哈欠,是呼吸的不夠,運動要配合呼吸才不會缺氧跟頭暈

      Reply
    11. 阿牛欸 on 2021 年 4 月 11 日 上午 3:48

      不想做就不要去拍啊 一直不耐煩 你哥哥比你好多了

      Reply
    12. 李信成 on 2021 年 4 月 12 日 上午 2:53

      哈哈哈~教練真可愛~

      Reply
    13. 吳睿恩 on 2021 年 4 月 12 日 下午 7:40

      飲食真的先好好控制吧⋯⋯
      運動什麼的我是不認為統神回家真的每天保有習慣啦

      Reply
    14. brad lei on 2021 年 4 月 13 日 下午 4:35

      咱們給年輕的營養師上一課阿 回家大胃王計畫啟動

      Reply
    15. chengxi on 2021 年 4 月 13 日 下午 8:49

      5:30 六師弟 是你?

      Reply
    16. AAA A on 2021 年 4 月 17 日 下午 8:27

      虐豬

      Reply
    17. 吉 on 2021 年 4 月 18 日 上午 1:03

      看董神運動本身就很有效果了,何必花腦筋想企劃呢

      Reply
    18. 10顏立妤 on 2021 年 4 月 26 日 上午 12:07

      7:20開始

      Reply
    19. 趙亞群 on 2021 年 4 月 29 日 上午 4:37

      這種病症還沒出來永遠不會知道多嚴重

      Reply
    20. Szu Cheng on 2021 年 4 月 30 日 上午 12:41

      運動好古錐

      Reply
    21. Szu Cheng on 2021 年 4 月 30 日 上午 12:43

      面對鏡子嚇到那邊 笑瘋

      Reply
    22. Szu Cheng on 2021 年 4 月 30 日 上午 12:46

      希望可以變成一個企劃 飲食+運動 挑戰瘦50公斤哈哈哈

      Reply
    23. 叔叔 on 2021 年 5 月 1 日 下午 3:22

      要開始拯救身體跟頻道了嗎?

      Reply
    24. Marco Y on 2021 年 6 月 20 日 下午 1:47

      漲到90kg 現在有紅色肥胖紋,不知怎樣辦

      Reply
    25. 羅御 on 2021 年 7 月 5 日 上午 9:04

      其實統神運動神經不錯耶😂

      Reply
    26. Vava Vava on 2021 年 7 月 14 日 上午 2:55

      不如先幫桶神保個健康險

      Reply
    27. Lin Hakare on 2021 年 8 月 29 日 下午 4:29

      2:21 這邊統神很不耐煩喔

      Reply
    28. 雞米胖 on 2021 年 9 月 26 日 下午 1:54

      可愛❤️

      Reply
    29. Maggie Wang on 2021 年 12 月 2 日 下午 6:56

      這企劃失敗了吧

      Reply
    30. Mike Lin on 2022 年 1 月 23 日 上午 11:35

      有開始運動,就是超讚

      Reply
    31. 吳育翰 on 2022 年 1 月 25 日 下午 9:07

      統神加油 好好控制還是可以康復的

      Reply
    32. 姜義航 on 2022 年 1 月 28 日 上午 12:29

      企畫要變生活

      Reply
    33. William on 2022 年 2 月 5 日 下午 6:48

      統神一定當耳邊風 現在變阿糖了

      Reply
    34. 劉家偉 on 2022 年 4 月 4 日 上午 1:56

      笑到肚子好痛😜🤪🥳🤣😁😂

      Reply
    35. 呼嚕盛寶 on 2022 年 4 月 24 日 下午 4:27

      4:12 結果阿糖真的糖尿病了 哭啊

      Reply

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