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33 則留言
我呢兩日跟住做,肩頸真係鬆左呀,多謝你呀coffee
多謝你,😘我個膊頭痛真係有改善👍
It works for me. Thanks
🙏😃
我最近肩膊麻痺痛，是什麼原因呢！？
谢谢这个影片，肩膀酸痛好了很多呀😉
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ここに💋
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!💖🖤❤️今後は気をライブ配信の再編ありがとうです！この日のライブ配信は、かならりやばかったですね！１万人を超える人が見ていたもん（笑）やっぱり人参最高！まさかのカメラ切り忘れでやら1かしたのもドキドキでした,. 💖🖤在整個人類歷史上，強者，富人和具有狡猾特質的人捕食部落，氏族，城鎮，城市和鄉村中的弱者，無`'守和貧窮成員。然而，人類的生存意願迫使那些被拒絕，被剝奪或摧毀的基本需求的人們找到了一種生活方式，並繼續將其DNA融入不斷發展的人類社會。. 說到食物，不要以為那些被拒絕的人只吃垃圾。相反，他們學會了在被忽視的肉類和蔬菜中尋找營養。他們學會了清潔，切塊，調味和慢燉慢燉的野菜和肉類，在食品市場上被忽略的部分家用蔬菜和肉類，並且學會了使用芳香的木煙（如山核桃，山核桃和豆科灌木 來調味g食物煮的時候
真係有用！會堅持做
Great exercise.
Thank you Coffee for this. It helps me a lot to relieve some pain on the shoulders and neck. Could you please teach some on the lower back exercise? I have sacroiliitis and it always cause my whole leg pain.
Need try 👀
我之前滑倒傷到手臂，做了多次復健也用了很多方式，一年多來都沒復原，最近因為疫情不敢去做復健，就在家照著妳的影片做，一個多月來我的肩膀改善很多，真的很感謝妳
今天肩頸痠痛，做完這套運動真的明顯感覺好多了！謝謝妳😌
好喜欢这个拉筋影片，太谢谢妳
谢谢Coffee，能让我的高低肩膀没那么痛。希望可以看到针对S型脊椎的运动。
Very helpful thanks
如果肩周炎根本做唔到妳的动作
跟妳做完後、已舒緩了肩周炎、萬分感謝🙏
Coffee老師身材非常美，肌肉線條好好看，示範也非常清楚，讓人就想好好跟著做，謝謝分享很棒的動作!!
轉手臂的時候一直卡卡卡卡很舒服的！
hello COFFEE,多謝你呀,跟你條片做左幾次,向後上下扣手果個由掂唔到而家掂到,仲可以互扣手指, 做完鬆左好多^^,多謝你呀coffee
Coffee it helps!
的确很有效，肩部疼痛在短短几天内就消失了。Thank you.
👏👏👏👏👏👏
拉完真係鬆好多，無咁痛，多謝Coffee！
真的有效，肩膀松了很多
After day 5 of 2021 workout plan自虐班🔥191121 （希望明天我的肩膀不會像上次那樣痛啊啊）
Ya.. it help to relief my shoulder pain. Everytime I got shoulder pain I will practice yr method. Very helpful
1.5M订阅，厉害
謝謝你！
我跟你做完這套運動後，肩膊鬆了不少。
謝謝你很有感染力,我的肌肉疼痛己好返不少
做完好舒服啊 ~~ 感謝老師
一天可以做幾多次
謝