這個肌膚療法擁有極多的擁護者
甚至有許多醫師推崇
但真的這麼好嗎?
是否有更新的醫療資訊適合現代人執行?
這集來談談
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膚質：混和性敏感肌。
T字油，兩頰敏感乾。眼下偏乾。
酒糟+異位性皮膚炎史
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產品試用分析請寄至:
30099新竹建中郵局第71號信箱
Dr. Ivan 6收
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攝影設備:
Canon EOS M50 + 15-45mm STM
Saramonic blink500
DJI osmo pocket (Vlog用)
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source
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29 則留言
Dr Ivan, 请问护肤成分有办法到达DNA吗？谢谢您
博士很好的分享😍甘醇酸去角質對皮膚好？Thanks ❤️
現在開始在嘗試簡單保養了，成分越來越少，反而皮膚越來越好，謝謝博士❤️
希望可以多分享一些成分簡單，價格親民的好物～
ana也是斷食阿，只是自殺率10%而已🤡 比起diet 大家比較需要的是營養教育
您好
請問 實施肌斷法 因為是混合肌偏油，但臉頰太乾燥小脫皮適合使用玻尿酸保濕精華嗎？或是建議使用什麼保濕？
因最近皮膚不太穩定不敢亂用🤔
請問防曬品內含香精一定會造成皮膚過敏或是傷害皮膚嗎？
項鍊和麥克風摩擦，產生了一些雜音
想詢問博士SKII青春露和小棕瓶會選哪個呢？還是兩個可以一起使用@@？
老師您好！請問（skin design London)這牌子的保養品好用嗎？敏感肌膚適合嗎？他們也有很多種油類（原液）跟霜類，希望您下下次可以介紹給大家，感謝您🙏
我一直都只用簡單保養，洗臉、化妝水、乳液，皮膚很少出問題也常常被誇獎😀😀😀
項鍊晃動打到麥克風，有雜音，麥克風要別高一點喔
博士，单独出一说一下水杨酸这个成分吧
為什麼會有保養品？因為有商機啊…
我是從飲食改善
有谁知道 4:58 博士说的影片是哪支吗？我的左上角没有附加链接😂
首先，這不是網傳，而是宇津木龍一的書。
我最近終於拜讀完這本書，想看看有沒有什麼相關的說法（或是意見不同的討論）才看到這個影片。
想請問Dr. Ivan 有沒有仔細看完這本書呢？ 書裡提到了大量科學及醫學說明，這些不是您作為一個「化妝品科普」的youtuber博士所探討的嗎，而不是用了一個完全錯誤的飲食斷食來類比（人類需要食物，但是肌膚並不需要保養品或是化妝品），然後就迫不及待的推薦產品吧。
作為您的粉絲，有沒有人曾完整讀完這本書，而看了您的影片又覺得深感幫助呢？
您説，時代不同，又說開發中國家所以產品落後，這些是您個人的臆測，還是有所根據的呢？
我並不覺得2013的日本美妝是符合這個說法的，有沒有其他更深入的科學知識能夠解釋宇津木龍一理論的不正確呢？
能问一下鼻根周边发红怎么治疗？
肌斷食冬天很難吧⋯⋯
其實我在皮膚過敏時候停用所有護膚品，在干燥的地方涂上凡士林或木瓜霜，結果會慢慢脫皮，皮膚開始痊癒，肌斷食也有它的效果，畢竟護膚品太多防腐劑和化學品。
肌斷食作法包括不用洗面乳洗臉嗎？
断食疗法，确实对排毒很有效，因为它促进growth hormone，这可以说是一个万能的化学物质，所以大部分宗教都提倡一年内拿出一段时间进行断食。我以前学生时代时候试过几年，那时候皮肤变得超白，但这个断食法有可能恶化焦虑跟抑郁，对于精神状态不是很稳定的人来讲我觉得或许不太合适。还有一次是我20岁时候因伤住院吊瓶，也就是打抗生素，那是我有生以来第一次被注射抗生素，打完很惊奇地发现至少之后两年皮肤变得又白又嫩，好像恢复到十五六岁的样子，当然现代医学界对于抗生素是谈之色变的，因为它在摧毁体内毒素的同时也会摧毁从婴儿时代就从母体继承的，一直累积下来的益生菌。
我曾經一個月肌斷食，但…那段時間臉變得蠟黃暗沉，不太適用我的臉😂（中性偏乾）
肌斷食的季節是冬季
你是医生吗？
西方宗教， 不吃不喝， 2 餐， 每月1 次。
肌斷食這名詞最近才聽說，但我自己早行之有年了。我沒化粧品沒保養品，一直都是清水or肥皂 洗臉洗澡，年近50，皮膚一直不錯。尤其最近減醣好油168，再補充大量VitC，皮膚明顯更好了。
我有一個疑問，大部份的男人洗臉都是水洗，沒用洗面乳，也大部份的男人們一臉粗黑，這不是最原始於的斷療嗎？
都是智商税。
运动
戒糖
喝水
休息
营养
营养
营养
重要的东西要说很多次某些一昧向外求的人才会懂。
這個影片毫無專業可言！只是在洗腦人們一樣要花錢買保養品才能保證肌膚健康..？根本對日本醫生宇津木龍一提倡的肌斷食一知半解，他提倡的肌斷食是經過10幾年臨床實證，證實保養品對肌膚是有害，也證實只用清水清潔肌膚跟簡單的凡士林就可以讓肌膚健康，消費者不用花大錢買保養品當冤大頭，另外飲食也要控制，生活作息也要盡量正常，大眾已經被保養品公司洗腦夠久了，花個時間了解肌斷食就好知道好處在哪裡！