一復出就來硬知識內容
幫大家了解為什麼最近許多專家都在提倡這個飲食觀念
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回歸!! 夏日肌膚穩定秘訣，立即改善粉刺痘痘暴走!
By Dr. Ivan 6
42 則留言
終於等到博士！人生不能沒有你🥹
救了很多次我的臉 太感謝啦💕🔥
期待博士的大計畫～～～（p.s.精神分裂正名為思覺失調了唷！）
終於等到了！！！歡迎👏歡迎👏
歡迎Ivan回來！！！！超期待的，夏天好需要你！！！
非常非常認同
博士一樣好帥！！
太開心回歸！！
但聲音好像變低了好神奇
終於看到新片上架😍❤️Ivan博士說到麩質東西包含醬料，請問一下煮菜會用到的醬油 冰糖 魚露 米酒 黑胡椒 辣椒 烹大師 太白粉等等一些調味料都算是麩質嗎？
看到通知就過來了！很需要你這麼專業的知識分享！謝謝！
我的天我的天我的天我好想你們~~~
Welcome Back Ivan! 🥰❤️
我猜大企劃是博士要出自己的品牌🤭
天啊 我每一天都吃水餃。。。
終於等到你~~❤️
开心 总于回来了
頭髮好’油’,很吸睛！
好一陣子沒影片，只能看社團直播，這時看到博士正經八百的樣子，怎麼有點不習慣啊！（喂）
好啦～好啦！我們都在，歡迎回來！😉
好興奮！終於回歸了！幾乎每天都在重溫之前的內容，全部都很實用！好想你呀！
啊啊啊啊啊啊博士你回來了！！好激動
歡迎回來🥹❤️❤️
你終於回來了
太棒了💪
終於啊 淚流滿面
博士回來了❤️
這影片來得即時！皮膚穩定了十幾年，最近兩年戴口罩老爆下巴痘，唇周一圈都是痘疤⋯⋯很崩潰。最近在複習ivan的影片找解藥，和辨別不同痘類、修復痘疤的辦法。
回來了😭😭😭
還是之前造型好看 懷疑是耳夾
真的非常實用！！
去年4月就是從飲食入手（168+低醣飲食），陪伴我近20年的下巴豆疤（悶在裡面有黑色素沉澱的那種痘痘）才有了改善。還有鼻唇周圍時不時的容易發紅也減少了。
那時除了低醣飲食（減少吃澱粉、糖）外，還有做了一陣子「無奶麩」飲食。不確定主要是哪一種帶來的影響，但是我找到了20年來皮膚問題的來源，原來是——那種習以為常的日常飲食！！
感謝你們提供食材名單！！改變飲食時超需要！
謝謝博士和團隊科普這麼重要的知識~~~歡迎回歸啊！
ㄚㄚㄚㄚㄚㄚ~歡迎回來~~~~~
我好愛喝鮮奶茶和拿鐵還有吃麵食😓😓😓真的好難戒掉
我覺得博士的臉白的好不健康喔😂
終於回來了😭
歡迎回來～🎉🎉🎉🎉
歡迎博士回來🎉🎉🎉
最近因為減重減少麩質的攝取，真的有差耶！
沒想到誤打誤撞讓皮膚變穩定了😆
Ivan的聲音好像有變低？
歡迎回來～～～
希望lvan博士可以將精神分裂修改成思覺失調症
此疾病已在多年前正式更名了!!!
（既然博士回來教導大家硬知識，也希望博士在查詢資料的部分能夠更仔細!!）
希望有看到的大家推我上去😢不要讓更多人誤用謝謝!
博士回歸了好感動！問一下最近在喝燕麥飲的怎麼辦QQ
前兩年因胃脹氣所以戒奶，就不長大痘痘了，現在困擾的是粉刺，再來嘗試看看減糖跟麩質
終於等到你喇😃
太好了, Ivan終於有新影片了, 期盼已久, 今次的新片內容尤其減麩質方面令我長知識了, 謝謝Ivan
那愛吃麵的怎麼辦…
我不喜歡吃飯🥲
好像吃什么都是错的，那我们可以吃什么？
最近剛出去玩水，趕緊查了一下海洋友善防曬篇來惡補，結果博士就回來了🥹太棒了以後買東西又有影片可以參考了