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    首頁 » i運動 » zumba » [2 weeks Diet Challenge] 第一天 | 28 分鐘循環訓練 | 28분 서킷트레이닝 | 다이어트 챌린지 | 홈트 |
    i運動

    [2 weeks Diet Challenge] 第一天 | 28 分鐘循環訓練 | 28분 서킷트레이닝 | 다이어트 챌린지 | 홈트 |

    Sunny Funny FitnessBy Sunny Funny Fitness2020 年 4 月 21 日50 則留言1 Min Read
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    [2 weeks Diet Challenge] 1 天 | 28 分鐘循環訓練 | 28분 서킷트레이닝 | 다이어트 챌린지 | 홈트 | 陽光有趣的健身。 ▶ 由 Sunny 創作的鍛煉 (운동구성)。 ▶ 視頻由 Mory & Sunny 編輯(영상편집)。 ▶ Instagram – https://www.instagram.com/sunnyfunnyfitness/ ▶ Naver Influencer (네이버 인플루언서) – @써니홈트 https://in.naver.com/sunnyfunnyfitness ▶ E-mail – dancer35@hanmail.net ▶ 많은+좋아드립니다

    source

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    50 則留言

    1. Brezchka avaline on 2020 年 5 月 4 日 下午 10:35

      I like your face very beautiful 😍😍

      Reply
    2. Kaira V on 2020 年 5 月 5 日 下午 12:15

      Sunny, you're the best! Thank you for helping in taking care of our bodies💜 I wish you health💜💜

      Reply
    3. Irina M on 2020 年 5 月 6 日 下午 8:50

      Hi Sunny, I’m really enjoying this challenge, thank you! But where is day 4? I can’t find it -.-“

      Reply
    4. HJ Lee on 2020 年 5 月 7 日 下午 2:40

      5/6 성공했어요😆🥳 운동 루틴이 다양해서 좋아요!

      Reply
    5. Muhammet Ali PATİRON on 2020 年 5 月 11 日 上午 4:21

      It rubs honey on your body. i absorb

      Reply
    6. JiEn Lee on 2020 年 5 月 11 日 下午 5:16

      It makes me workout while stuck at home. You make it easy but it is really useful. Thank you very much. I will continue to do it everyday, to keep fit and healthy

      Reply
    7. Siti Madihah on 2020 年 5 月 13 日 下午 10:39

      Day 1 done! a new subscriber!! I like how your pace is not that fast, where people like me (not so high stamina)can catch up and it did not feel like I'm out or short of breathe when doing this exercise!!

      Reply
    8. Muhammet Ali PATİRON on 2020 年 5 月 14 日 上午 3:23

      making love with you until morning😍😘😘😘

      Reply
    9. Sandy Nguyen on 2020 年 5 月 15 日 上午 2:51

      I appreciate the subtitles. Thank you from America.

      Reply
    10. Vero Va on 2020 年 5 月 18 日 上午 4:58

      Falta el día 4, y hay días que están dos veces, significa que debemos hacerlos dos veces ese mismo día? Please answer!!!

      Reply
    11. sjdgmin ANIME on 2020 年 5 月 18 日 上午 7:04

      Im gonna follow this challenge

      Reply
    12. Gail Sparrow on 2020 年 5 月 23 日 上午 1:22

      Well I am on a 14 day quarantine after traveling and cannot go outside to walk… so thought well, I love K- pop go and see if any indoor fitness workouts as at least it will be fun then…and voila found the Sunny Fitness videos with BTS and so much more. 😳🤭❤️❤️❤️🙌😄👊👍 So big thank you Sunny I am going to give this a try and appreciate you doing this ! Fitness fun. 👊👍Stay safe all 👍👊🙌❤️

      Reply
    13. Lazy Lsy on 2020 年 5 月 27 日 下午 6:49

      it's became hard in the minutes 13:23 but well, I'm fighting my body XD

      Reply
    14. (No Name) on 2020 年 5 月 29 日 下午 11:02

      I love this video and is beautiful

      Reply
    15. liza bachtiar on 2020 年 5 月 30 日 下午 3:27

      What should i do if i dont have a barbel? Bcs i wanna follow this step till 2 weeks😭😭😭

      Reply
    16. Kyn tt on 2020 年 5 月 31 日 下午 8:29

      i love you.Thank for this clip.i try to make.🥰

      Reply
    17. Maria on 2020 年 5 月 31 日 下午 10:14

      Thanks very very very much from Spain!!

      Reply
    18. Gaya Chan on 2020 年 6 月 6 日 上午 5:49

      My diet plans😍😍😍🥰🥰

      Reply
    19. Rachel Semaya on 2020 年 6 月 6 日 上午 6:41

      I tried these when i woke up

      Reply
    20. Mia Okta on 2020 年 6 月 7 日 下午 1:04

      buatin video dance new face donk unni

      Reply
    21. Pearley Correa on 2020 年 6 月 7 日 下午 5:12

      Thank you Sunny for the best workout videos!!! I hope you make more dance workout with TWICE songs hihihi ❤

      Reply
    22. Bonnie on 2020 年 6 月 11 日 下午 7:52

      I feel like my body is as hard as a stick.

      Reply
    23. Bonnie on 2020 年 6 月 11 日 下午 7:54

      Day 1. Not sure hong many days I can hold on this time. Hope I can finish the very first challenge in my life.

      Reply
    24. Fareza Azhar on 2020 年 6 月 22 日 上午 10:42

      me: did the 4 weeks diet challenge day 1, then the ABS workout was killing me
      also me: change the video to 2 weeks diet challenge after can't deal with the first video haha
      THANK YOU SO MUCH Sunny for these videos 🙂 I hope I lost some weight:) Any other tips for me??? 🙂
      oh, BTW, Hi from Malaysia 🙂

      Reply
    25. Lady Stephanie on 2020 年 6 月 26 日 上午 7:02

      It has been a long time since I exercise or dance, but this video appeared to me and I started to do it HAHAHA god I'm dying at the minute 11:00

      Reply
    26. simp amity on 2020 年 7 月 5 日 下午 8:05

      Done😁

      Reply
    27. bipasha ray on 2020 年 7 月 11 日 下午 8:55

      Day 1 – done !
      how was it? – pretty tough for a person who never work out. could not match to the pace of yours with the dumb bells. what should be the diet anyway ?
      btw HI from India 🙂

      Reply
    28. Eun Ham on 2020 年 7 月 13 日 下午 3:45

      Thanks for showing us a nice training video! I’ll try as hard as I can! 20200713 DAY1 Fin

      Reply
    29. Silsila on 2020 年 7 月 19 日 下午 8:25

      Hey Sunny, I really love your workouts especially the cool down part, it feels like Yoga and it makes me happy automatically 🙂

      Reply
    30. SISIJIJI&MOM m on 2020 年 7 月 27 日 下午 6:23

      2주 챌린지 1일차. 다시 도오전~~~♥

      Reply
    31. Ayden H on 2020 年 8 月 7 日 上午 10:33

      What happened to week 1?

      Reply
    32. Gan Siew Ling on 2020 年 8 月 10 日 上午 10:37

      Round 2 for Day 1 done ✔. Thank you for your hardwork 💜 💖

      Reply
    33. Sthefany Saori on 2020 年 8 月 12 日 下午 10:45

      this seems to be easy, but omg, I sweated a lot

      Reply
    34. Fitriyani Rahayu on 2020 年 8 月 19 日 下午 8:58

      I stopped at 13 minute on my first try😤 my legs cant handle that😱

      Reply
    35. Voice of Jesus on 2020 年 9 月 14 日 上午 10:01

      Hello mam why are you displaying too much ads on your video. It's really irritating. Not able to work out freely. Plz remove ads 🙏

      Reply
    36. Voice of Jesus on 2020 年 9 月 14 日 上午 10:02

      I don't like ads when I am doing my work out

      Reply
    37. Voice of Jesus on 2020 年 9 月 14 日 上午 10:02

      🙏 Plz plz plz plzzzz remove ads from all of your videos.

      Reply
    38. butterfliesinreverse on 2020 年 9 月 19 日 上午 12:29

      Thank you! I love this channel. I need the work out, staying home so much. The stretches feel really great too.

      Reply
    39. alpame89 on 2020 年 10 月 12 日 下午 6:33

      I repeat this challenge from today on. I hope you can start a new one soon 💕 Liebe aus Deutschland

      Reply
    40. بسمة امل on 2020 年 10 月 17 日 上午 6:23

      Today I started the programme I hope to lose weight Algerian men

      Reply
    41. بسمة امل on 2020 年 10 月 17 日 上午 6:24

      I really like you so much ihop for you all the Best of The best

      Reply
    42. Andromeda Planet on 2020 年 10 月 29 日 上午 3:18

      I can't see day 4. It says the video is hidden plz help! Thank you for your effort and great work!

      Reply
    43. Vish v on 2020 年 12 月 14 日 下午 3:02

      Here am again for 9 days workout since have a marriage to attend, her workouts are so good for beginners 🤟🤸‍♀️

      Reply
    44. Nur Siti Farah on 2021 年 1 月 16 日 上午 10:09

      What is the weight of the dumbell?? 😅

      Reply
    45. Sylvia Deckers on 2021 年 3 月 20 日 下午 5:30

      great challenge – very nice for my body and mind <3 gam sa ham ni da!!!

      Reply
    46. Nayan Mashilkar on 2021 年 4 月 19 日 下午 9:10

      day1 completed

      Reply
    47. 김서현 on 2021 年 5 月 17 日 下午 3:34

      선생님… 다리가 뽀사질 것 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 자전거 22키로 타도 다리 괜찮은데 이 운동은 10분 하고 나니 서는 것도 후덜덜이네요ㅎㅎ 챌린지 시작합니당

      Reply
    48. [시지맘]SISIJIJI&MOM on 2021 年 9 月 1 日 下午 7:23

      쌤..오늘부터 다시 살빼려구요. 2주챌린지부터 시작할게요. 오늘 시작 day+1

      Reply
    49. Назгуль on 2022 年 2 月 5 日 上午 12:32

      Hi, Sunny! How much does one dumbbell? 😬

      Reply
    50. Aya Wang on 2022 年 3 月 15 日 下午 10:01

      New challenge day 1 completed and thank you^^

      Reply

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