倒立看起來簡單，自己做起來還真難抓平衡啊！感謝哲瑋老師的耐心教導！大家有興趣的話可以去YOSHI遊戲體操玩玩！ 《Yoshi遊戲體操》 🔰Line粉絲團： @yoshigym 🔴IG粉絲團： yoshigym0727 🔵FB粉絲團： https://www.facebook.com/YoshiGym/ #倒立新手#隔離挑戰#徒手踢倒立加入我們頻道會員：https://www.youtube.com/channel/UCfq75-6J5seC82CmtLSFxXw/join 歡迎追蹤我們The DoDo Men的IG和FB: Instagram: https://www.instagram.com/thedodomen/ Facebook: https://www.facebook.com/TheDoDoMen/
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34 則留言
好奇Ian跟Eric回到台灣有沒有繼續同居呢？
突然想到這件事
🤣🤣🤣
台下十年功，真的是一個個步驟努力堅持練出來的苦工。從影片中感受到你堅強意志與努力認真練習的不容易。Eric帥氣的5秒成功表演好精彩～😀👍
so now you guys switch?
短短的5秒，充滿無數的汗水同堅持不懈的付出
第一次聽到那麼認真的教倒立細節
手掌要橫向兩邊…
我的天啊啊啊啊！！！
我剛剛邊靠牆倒立邊看Eric的影片
想說試試看離牆，竟然成功了幾秒！！！
太神奇了吧！！！
下次挑戰單槓引體向上🤩
我不是扛精 但這不是五秒 哈哈 希望Eric可以真的學起來 增加一個新技能
學倒立要學的好 就是要故意翻過去才會
感覺你瘦了😂😂😂是真的很努力啊 好厲啊🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🤍
好棒喔 挑戰自己！不要受傷最重要
感謝你們的快閃活動非常感謝～
哈哈哈鏡頭假倒立好好笑😂
有個隔離挑戰好激勵隔離人噢🤛🏽
看完這個我終於知道當兵同梯的可以做倒立伏地挺身有多猛了
根本就沒5秒，純粹是老師數超快……
真的超有毅力的！！！堅持到完成的那一刻，感覺超棒～
Eric😏🤤🤤🤤🤤🤤
太感人了！精神值得敬佩
Time for next level challenge
https://youtu.be/fMTlYYHSy2A
16:38一邊心疼一邊覺得Eric說：「嗨」好可愛🥺🤣❤️
不管是lan的後空翻還是Eric倒立都超棒的！腦充血的感覺真的很不舒服，但你們還是做到了！給一百分😍
當初應該先看個奧運高手就會練習的比較快
不是要曇花一現，是要扎扎實實的功夫 👍
兩位真的好厲害❤️ 短時間可以做到這樣😍
循序渐进，方能开花结果。
谢谢你，此时此刻，是我需要听到的一句话。
恭喜挑战成功！！
坚持就会成功！期待你们下次其他的挑战！
不要再回美國了，你們留下來大家會比較開心
ERIC兩個手掌都紅了！太心疼
超棒
我個人是建議一開始可以用萬字腳來練 可以用腳來點開牆壁 來這樣慢慢練 GOGOGO
倒立，其實是我小時候很容易就可以達到的動作，從來沒有人教過，只是自己愛玩，會倒立爬牆壁玩到腦充血才下來，然後左右移動，然後離開牆壁倒立走路，大概可以走到5-10步，小時候覺得很簡單，現在看到Eric的學習過程，發現跟我自己小時候自己玩的過程，幾乎一模一樣。 只有一點，ERic在倒立時如果快要跌下來，應該在平衡跑掉的時候，前後移動手部去恢復平衡，多練習幾次就知道平衡怎麼抓，這樣能容易延長倒立的時間
看到後面不知道硬要數五秒爾且還數那麼快 有甚麼用意 一看就還沒練熟
其實倒立很難一個禮拜練好
如果一開始會怕 到能夠穩穩稱好
至少也要三個月 認真練習
但其實學會後會覺得倒立蠻簡單的
(我是bboy 學倒立時完全沒靠牆練過)
主要就不要怕(其實很難往前倒背部著地
每次上去都要到最高點
肩膀要推
然後其實腳打直比較難
一開始可以練卍字腳
我也超想練倒立的！謝謝Eric!😊
謝謝你們，我覺得YTB有你們真的很好，是打從心底覺得很好，感覺是自己的挑戰，但是會被你們的那種精神力感染到，覺得不管怎麽樣都可以戰勝自己了☺️