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泰胖子挑戰韓女星減肥餐
By Alizabeth 娘娘
28 則留言
2:20
娘娘一個當場去世
這就是牛奶很好好喝
說到重點了
這根本不叫吃東西
喜欢娘娘，来自马来西亚的粉丝！我也很喜欢泰国！
娘娘可以試試看國際女明星路線啊~~
例如說渡邊直美這樣超紅超可愛的/
真的要減肥的人
可以參考以下
一條地瓜+水煮蛋+一大碗綠色蔬菜
並且多喝水 大量運動
慢慢的就有效果了
而且比較不會過餓
還有水果要少吃
因為多數水果的糖含量高
其實吃地瓜和蔬菜就能排便順暢了
真的不順的話
建議吃一點益生菌或無糖優格:)
女生瘦要吃非人的餐，男生腹肌要做非人的運動。
韓國女藝人真的好辛苦QQ
我想說會看到娘娘吃一個禮拜的減肥餐
原來是把一個禮拜的餐一次試玩🤣
比起減肥餐我覺得運動更實在
我自認一餐吃的並不少，吃飯是用碗公在算的，但我卻沒胖過
(但如果要快速減肥不吃東西的確是最快的)
邊看邊吃麥當勞 好吃
韓國女明星的東西太少了 這樣子 應該不會這樣子一般的都是自己吃自己喜歡的東西 還可以喝珍珠奶茶還有其他的東西 韓國女明星跟辛苦 太瘦了 像紙片人太不好了 不要過胖也不要過瘦 很好？*(^o^)/*ヾ(@^▽^@)ノ (*^ω^*)(*๓´╰╯`๓)♡
一口吃蛋好可愛😂
健康快樂就好😗
應該吃一下樂頌的減肥餐，娘娘或許還會比較開心😃。
當女人真辛苦！🤣🤣🤣🤣
小黃瓜可能是外用的
可是⋯其實吃蔬果也是會胖耶
就像圓寶一樣
娘娘要減肥是每天食物份量慢慢遞減，而不是直接挑戰這些女星食譜，這樣拍攝結論很怪，展現娘娘剛愎自用?
騙人啦！吃這些我會餓死
之前先因爲餓氣到半死
第二份吃一天還行啦，超過二十五不想大量運動，又想維持十八歲時的體重真的得吃這麼少。但是不能一次減太多量，每次減量後要花一兩個月讓胃縮小才能再減量，減量的前一兩個禮拜比較餓，但撐過去就習慣了。而且減肥餐也不是天天吃，每個禮拜吃一兩頓比較好的心情才不會太差
不過女團的運動量很大，這麼吃蛋白質太少，會一直在飢餓狀態
超好笑的啦！
與蛇丸的一天有著強烈的對比😂
如果吃華莎的一餐你可以吃到很多好吃的高油耗食物😂
其實食物真的很好，但是量少要做整天工作我大概直接躺著了，如果心情不好吃東西，這些食物會變成毒素喔，所以失戀真的不要吃東西，很容易胖
這應該是一餐的量吧！😄
那真的很變態
太可愛了吧哈哈哈哈XD
第一次覺得你可愛又幽默