編輯💻:: Haipai 員工遭受老闆欺壓離職了【impossible】:https://youtu.be/B_vWv-Phsgc 專屬聽歌連結 ► JSJ.lnk.to/impossible 三原JAPAN募資開始了! :https://www.zeczec.com/projects/sanyuanjapan-ZtoA?r=a5701b4853 FB社團「三原JAPAN 秘密會議室」https://www.facebook.com/groups/336651140300494/ 三原JAPAN主頻道https://www.youtube.com/channel/UCCBq7s8VOCyek275uvq5lYQ 三原TAIWAN(日文頻道):https://www.youtube.com/channel/UCQimp8PIBqQSDHXtPg7_g9Q 123JAPAN!(英文頻道): https://www.youtube.com/channel/UC23SG4XKkSrbhz-bZ2f5Mfw 團體副頻道:https://www.youtube.com/channel/UC9L2RW00CgoDA9uhjtWRrSA 團體語言IG:https://www.instagram.com/japaneselearning_3/ 【Instagram】 三原➡https://goo.gl/yqGJ5U JUN醬(變態先生) ➡https://www.instagram.com/junchang_lian/ ZUZU ➡https://www.instagram.com/haruka840616/ MANA ➡https://www.instagram.com/manahello/ Yu君➡https://www.instagram.com/yu_kun_3/ LinLin ➡https://www.instagram.com/linlindazo_0915/ sato醤➡https://www.instagram.com/satotwjp/ 【Facebook】 三原:https://www.facebook.com/MiharaKeigo JUN醬(變態先生):https://www.facebook.com/biantaixiansheng/ 三原KKBOX:https://goo.gl/EKuGcu ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 每晩7點更新!!!( *´艸`) ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ <<我的其他的影片>> 『學學日文之歌(只要學會這首歌,就能在日本生存! )』 https://youtu.be/7I2Ryji_9Js 『假裝成台灣人的話,日本人會溫柔相待嗎! ? 』 https://youtu.be/pOvNkhPtM1Y 『Road to 台北小巨蛋(唱出對夢想的憧憬的曲子!)』 https://youtu.be/CAi8W-xgV2o —- ◆三原週邊https://store.capsuleinc.cc/ ◆三原LINE 貼圖販賣URL◆ https://store.line.me/stickershop/product/1258512/ ◆KKBOX 專輯『Road to 台北小巨蛋』◆ https://www.kkbox.com/tw/tc/album/CXdWA3bqBoDQT0F1Uu1E009H-index.html —- ◇Facebook◇ https://www.facebook.com/MiharaKeigo/ ◇Youtube◇ https://www.youtube.com/channel/UCCBq7s8VOCyek275uvq5lYQ ◇Instagram◇ https://www.instagram.com/sanyuan_japan/
source
Previous Article清新淡雅妝容// 新品試用.GUCCI.ARMANI.蘭蔻保養組Review
Next Article 【Let’s Play 欸 Game ep.6 上集】被綁架到家鄉!心機爆棚個人戰!

28 則留言
別做這麼危險的事情 會死掉
是說斷食可以減肥的意思嗎?
4:15 我真的生氣了😡
168斷食法:16小時斷,8小時吃。
能剪一下头发 哈哈哈
9:21 朝起きた直後って体かいちゃうのなんなんでしょうね←
じゅんさんの動画っていつもガッツいるものが多い印象があります🥺
お疲れ様でした😭😭
我在家就很想一直食,反而去工作就好像忘了要吃東西
原本呢,我是不懂為什麼有些人會在留言區罵三原Japan的計劃沒新意或是其他什麼的。因為你們為了去小巨蛋明明很努力的拍片,可是…我點開YouTube看到這個影片的標題時,我突然懂了,那是因為他們愛你們呀(不包括某些真的是為罵而罵的)
Jun醬….你這樣真的很傷身!
..抱歉也要說一句…不如Jun醬去旅行放鬆一下,去台南或是嘉義之類的走一走,看一看,轉換一下心情,思想等等。
辛苦了,Jun醬….看這片看得好心痛呀,要珍惜自己的身體呀!
我也有嘗試過斷食36小時,但是健康的斷食是不可以喝甜的飲料,只能喝白開水或檸檬或無糖茶咖啡喔
為什麼不做連續健身一個月的企劃?這樣才叫健康吧😂😂
斷食超過一段時間下一餐吸收的熱量會加倍喔!而且這樣非常傷胃
不经巨大的困难,不会有伟大的事业。
しのけん的影片不錯 有自己配旁白不會像很多大胃王都只有吃的畫面
我曾經最高三個星期沒吃東西都沒事餒🤣
真是狠角色
斷食很健康 我常常48小時斷 但復食第一頓很重要 吃對才會健康 吃到飽這樣大量反而容易導致心血管病 除非已經有斷食習慣22/2或16/8等等的才比較不限制
題外話,每次看JUN醬的穿衣風格都好熟悉,跟我真的很像哈哈XD
為什麼總要做傷害身體的飲食片呢, 這樣拍片的壽命也會縮減啊,或許可以發掘一些比較健康題材的片拍啊,例如食素一週的身體狀況也是很吸引的題目啊,我們也是擔心三位的健康啊
Jun 醬講日文真的很好聽,日文的抑揚頓挫超標準,很正式的日文
168斷食比較平穩地減肥,很讚,
我差不多做了一星期,效果很不錯。
嚴格的Jun醬 讓人喜歡
お疲れ様でした。
Jun醬我真的擔心你~你不是拍大胃王就是斷食之類的傷害身體的計劃,不要弄壞身身體,你以後會後悔的,大家會傷心的,你做事認真,但也不要用壞身體~~
TO Jun醬:你很認真、體貼、也很可愛,但是,不要讓大家擔心喔~~~
斷食後吃清淡比較好
我不知道我为什么喜欢看吃很多东西,可能我自己想要吃吧!但是这样真的是不健康哦~
其實餓很久的時候會很飽,昨天沒吃早餐午餐,結果晚餐吃不下XD
但其實太久沒進食也不會餓,JUN醬說有點飽,因為他24小時沒進食,身體機能會動用肝醣原,提供所需熱量
咦~ 難到168這麼早就有了