瘦身 減肥vlog 週末兩天策略性地選擇食物讓你兩天瘦0.7公斤!!!!By 品豪鐘寧高中英文0 週末要上兩天的班從9:00到21:00，三餐基本上都會外食，無法自己煮。吃外食又怕胖，該如何選擇正確的食物讓自己吃的開心，又不會… source Read More
瘦身 瘦身不能做的事地雷勿踩大家一起保持美好的體態By 品豪鐘寧高中英文0 這部影片根據我個人的經驗，要與大家分享十大瘦身不能做的事情。我從2019/11/2到2020/5總共減了15公斤。中間歷經了無數次的… source Read More
