大腸癌居癌症榜首！1處爆青筋，腸胃寒有毒素！狂吃菜還便秘？加它清宿便、防高血壓，寶特瓶上下滾，救腸胃凹小腹｜胡乃文開講Dr.HU81

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00:00 開場
01:55 看手掌顏色知腸道健康
03:12 消化不良放臭屁
03:37 腸道不健康主因是便秘
03:44 吃很多蔬菜還是便秘？
05:06 吃蔬菜不加它無效
05:44 橄欖油苦茶油潤腸
05:55 正確吃飯 乾淨血液降血糖
07:05 1茶飲潤腸防便秘
08:48 寶特瓶滾肚子救腸道助排便
09:59 按摩腸道的好處有哪些
10:25 一天大便幾次算正常

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