Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email 低碳生酮飲食到底該怎麼吃呢? 這次我們帶你到燒肉店來執行😱😱😱 六大重點秘訣快來看看! 提醒大家 一定要在醫師營養師評估跟監控之下 再來使用這個方法喔~ 🎥 YouTube 每週一更新 ❤️ ❤️ ❤️ 請大家動動手按一下 #訂閱 我們的頻道唷 https://www.youtube.com/user/hanyingchao source 儒鴻跌落神壇財訊1 六大重點秘訣 瘦身穎食趙函穎營養師低碳生酮越吃越瘦
yi hui on 2018 年 10 月 9 日 下午 9:42 請教:人在進行生酮飲食時,膳食需要攝入大量的油脂,身體是先代謝膳食油脂後代謝體內脂肪嗎?如果大量的膳食油脂足夠供能給身體消耗,還會代謝體內的脂肪嗎? Reply
8 則留言
美女營養師 我常常看你的影片 超棒 謝謝你的分享
美女營養師 我也吃生酮 幫助很大喔喔喔 謝謝好好看的影片
大家有沒有遇到什麼樣的問題
都可以留言一起來討論唷
很實用 穎養師 借我們分享
請教:人在進行生酮飲食時,膳食需要攝入大量的油脂,身體是先代謝膳食油脂後代謝體內脂肪嗎?如果大量的膳食油脂足夠供能給身體消耗,還會代謝體內的脂肪嗎?
請問需要完全不吃澱粉嗎?
可以拍照一餐大概多少青菜 肉 或魚的量嗎?油一餐幾CD呢?謝謝
請問所謂的低碳是可以稍微吃一些澱粉類或根莖類嗎?看影片的食物好像是生銅食物 可以分析何謂低碳 生銅有何不同嗎謝謝