正在減脂的你是不是也常常會嘴饞想吃點東西呢，今天來分享超簡單，在家也能自己動手做的六款低熱量小點心！
1.空氣炸豆腐
▫️食材：豆腐
▫️流程：將豆腐切小塊，抹上少許油，將氣炸鍋溫度設定200度，約15分鐘就能出爐囉！
▫️劃重點：豆腐要用紙巾擦乾水分，更香酥！一定蘸醬料吃！ ！
2.空氣炸地瓜餅
▫️食材：地瓜、雞蛋、麵粉
▫️流程：將地瓜切丁，之後打一顆雞蛋，加入兩勺麵粉，攪拌成麵糊後，拌入地瓜丁。之後。之後攪拌擺成一片片圓型，放入氣炸鍋（200度30分鐘）
▫️劃重點：雞蛋和麵粉起粘合作用，不需要多放，紅薯烤30分鐘以上才能熟
3.氣炸玉米餅
▫️食材：玉米、玉米澱粉、雞蛋、黑芝麻
▫️流程：玉米粒加入2勺澱粉，攪拌均勻加入雞蛋、少許糖，攪勻倒入烘焙紙，空氣炸180度15分鐘。
▫️劃重點：澱粉放多了不好吃！喜歡吃甜的多放點糖！
4.氣炸薯餅
▫️食材：土豆300g、玉米澱粉30g、黑胡椒粉、鹽
▫️流程：將馬鈴薯切片蒸熟，搗成薯泥，加入麵粉、胡椒粉鹽，揉成麵團，搓成薯餅狀，氣炸200度20分鐘。
▫️劃重點：麵粉起黏合作用不需要多放，蘸番茄醬趁熱吃更香，冷了會回縮。
5.氣炸杏鮑菇
▫️食材：吐司、杏鮑菇、雞蛋
▫️流程：吐司烤至表面金黃酥脆後攪碎，杏鮑菇加入調料醃製，裹一層蛋液，再裏一層麵包糠，氣炸200度18分鐘。
▫️劃重點：杏鮑菇放孜然粉、辣椒粉、鹽拌勻抓勻，不需要醃製馬上進行下一步
6.氣炸香蕉酥
▫️食材：香蕉、手抓餅、雞蛋、黑芝麻
▫️流程：將香蕉放在酥皮餅皮上，捲起來包緊，切薄片放入烤盤，刷上蛋黃液，並撒上少量芝麻，氣炸180度10分鐘。
▫️劃重點：香蕉切薄片，在不烤焦的前提下溫度高一點，才更香酥！
