伸展筋膜抗發炎！不傷膝蓋、改善關節炎2招輕鬆做︱ 凃俐雯復健科醫生【早安健康／醫師的健身房】

對對對對對對！我就是那種走路像地震的人，從年青時代就發現這個缺點，但是身邊認識的人都沒有像我這樣的，在街上觀察又發現就算比我身形肥胖很多的人也不一定會這樣走路，終於今日知道原因了！謝謝醫師的解說，令我立時茅塞頓開！🙏🙏

老师解释得非常清楚。希望可以看到更多凃老师的视频。👍

兩個穴道都是我膝蓋內側酸痛時，不自覺會去按壓的部位。看來自己的感覺也很重要。