炎炎夏日～容易開始感到心浮氣躁，甚至引響食慾、睡眠！跟著#氣功專家李章智老師一起來練#五禽戲的#鳥戲幫助你排除身體的悶熱感，讓心肺功能更強大💪 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週三到週五下午2點，週六、週日晚間7點！主持人：鄭凱雲、江坤俊看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/ 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
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15 則留言
很棒的節目，教我們的練功，鳥戲防中暑養生排毒，大鵬展翅養生排毒等
谢谢，health 2.0这个channel太棒了
避風如避劍
健康2-0。節目越來越精彩。
早安快來學很健康！
氣功養生教練-李章智先生
5:05 暖身運動
19:31 華陀五禽戲-鳥戲
31:50 美容消除皺紋按摩
33:25 按摩耳朵調整血壓穴
34:33 拍手-1肺經、2大腸經、3心包經、4三焦經、5心經、6小腸經
38:52 練五禽戲注意事項
心静自然凉，最怕脑后风，受教了！
Too much talking
Smiles make us look beautiful day after day.everblooming
eunice Shih
很想學習
記憶不好 想要一本書
May i know any english version.? Tq.
感謝練了五禽七種鳥式全身舒暢氣血循環非常舒服
謝謝老師分享，小可厲害，很棒
Please sublitte in English