逆轉糖尿病，3招快學起來！平甩功、健走，中醫教你控制血糖不求人︱ 周宗翰 中醫師 【早安健康／中醫養生】

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0:00 逆轉糖尿病，3招快學起來！平甩功、健走，中醫教你控制血糖不求人
0:24 從身體特徵怎麼發現糖尿病的前兆？
2:33 中醫如何透過飲食控糖？
5:48 運動對於控糖的重要性？聽說平甩功很有效？
7:11 中醫控糖的穴位？
7:54 濕氣體質和高血糖息息相關？

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