I Beauty Media
    Facebook Instagram
    I Beauty Media
    • i肌膚
      • 保養
        • 品牌
          • 海洋拉娜
          • SK-II
          • 蘭蔻
          • 雅詩蘭黛
          • 克蘭詩
          • 資生堂國際
          • 資生堂東京
          • 國外專區
          • iCienorbite
          • 品木宣言
      • 美妝
        • 品牌
          • 巴黎萊雅
          • 植村秀
          • 芭比波朗
          • YSL 聖羅蘭
    • i醫美
      • 開箱介紹
      • 醫美推薦
      • 佳思優整形醫美診所
      • 靓世紀診所
      • 元和雅醫美診所
      • 星采星和醫美
      • 聖宜診所
      • 淨妍醫美
      • 法喬醫美診所
      • 御美診所
      • 美加醫美集團
      • 君綺醫美
    • i運動
      • 啦啦隊
      • 高爾夫
      • 滑板
      • 滑雪
      • zumba
      • 瘦身
        • 開箱介紹
        • 低卡瘦身
        • 運動減脂
        • 保健瘦身
    • i健康
      • 調理
        • 開箱介紹
        • 美肌養生
        • 中醫保健
      • 疫情
      • 台塑生醫
      • 維骨力
      • 麗彤生醫
      • 紐崔萊
      • 老行家
      • 白蘭氏
      • 大研生醫
      • 三得利健康
    • i雜誌
      • Harper’s BAZAAR
      • Bella
      • Marie Claire
      • VOGUE
      • GQ
      • Prestige
    • i生活
      • 萌寵
      • 美食
      • 旅遊
      • 購物
    • i學習
      • 魅力教練
    I Beauty Media
    首頁 » i肌膚 » 保養 » 減醣日常𝐯𝐥𝐨𝐠 #12|鮮蝦義大利麵🦐、自製黑糖珍珠🧋、蝦仁紅醬歐姆蛋早餐、日式馬鈴薯燉肉、香蕉燕麥煎餅|BOM BOM PENG 蹦蹦
    保養

    減醣日常𝐯𝐥𝐨𝐠 #12|鮮蝦義大利麵🦐、自製黑糖珍珠🧋、蝦仁紅醬歐姆蛋早餐、日式馬鈴薯燉肉、香蕉燕麥煎餅|BOM BOM PENG 蹦蹦

    BOM BOM 蹦蹦By BOM BOM 蹦蹦2021 年 9 月 10 日17 則留言1 Min Read
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email



    ✉️合作邀約請𝐌𝐚𝐢𝐥 ▸▸ bomsblog@gmail.com
    🌼𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 ▸▸ https://goo.gl/KApXtI
    正在認真努力發文中🧡記得來追蹤我喔

    #dietvlog #日常vlog #防疫日常 #減醣飲食

    /𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭

    ▪日式馬鈴薯燉肉
    食材:梅花豬肉、馬鈴薯、胡蘿蔔、杏包菇、洋蔥
    醬料:日式醬油、米酒(清酒)、十全味霖

    ▪自製黑糖粉圓
    食材:100g樹薯粉、65g水、40黑糖

    ▪香蕉燕麥煎餅
    食材:香蕉、蛋、麥片、牛奶
    醬料:鹽、肉桂粉

    ▪鍋具
    modori 純白鍋具
    https://bit.ly/3yKuXfU (官網最便宜
    現在特價❗️❗️只要3998❗️❗️

    🌱本週菜單
    鮮蝦義大利麵
    日式馬鈴薯燉肉
    自製黑糖珍珠
    蝦仁紅醬歐姆蛋早餐
    香蕉燕麥煎餅

    /𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐌𝐞
    在25歲決定與交往七年的男友結婚
    變成了人妻,展開不一樣的生活
    頻道也從單純的美妝分享增添了一點生活氛圍
    打造簡單輕鬆帶點質感的生活
    讓枯燥乏味的柴鹽油米醬醋茶增添一點儀式感
    但不變是依然熱愛分享、熱愛美妝的我
    在這邊讓我們一起變健康變漂亮吧 🙂

    /𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭
    合作邀約請mail➪ bomsblog@gmail.com
    Facebook ➪ https://goo.gl/KApXtI
    blog ➪ http://bom1114.pixnet.net/blog

    /𝐂𝐨𝐮𝐩𝐨𝐧
    *嘉丹妮爾vecsgardenia
    https://vecsgardenia.com/index.php?route=common/home
    結帳輸入折扣碼『𝐁𝐎𝐌』打85折
    必買推薦:紅茶霜、水感防曬、面膜

    *Ann’S女鞋
    https://www.anns.tw/page/BOMBOM95
    頁面都是自己穿過推薦的鞋款!安心入
    結帳輸入優惠序號: 『 𝐁𝐎𝐌𝐁𝐎𝐌95 』
    95折優惠序號可與官網活動合併使用

    *Shopback返利網
    網購必備!有很多電商平台與Shopback合作
    只要下單前透過返利網就會有回饋金
    用👇連結註冊會員可以獲得100元現金
    https://app.shopback.com/hdXOdYUjJhb

    *lookfantasic
    https://www.lookfantastic.com.tw/
    結帳輸入折扣碼『𝐋𝐅𝐁𝐎𝐌 』全年度7折

    / 𝐅𝐐𝐀
    我的相機My camera:Cannon M50
    我的膚質My skin type:Combination Skin混合肌
    我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens:透明隱眼

    / 𝐅𝐓𝐂
    此影片不是合作影片
    心得都是誠實分享,絕對對得起良心
    但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
    所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
    錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物

    /𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜
    Music by Public Library Commute – You Been On My Mind – https://thmatc.co/?l=705ECC1D
    Music by Fiji Blue – Waves – https://thmatc.co/?l=BEC2BAC0
    Music by Fiji Blue – Space Makes Me Sad – https://thmatc.co/?l=B65ABAB0
    Music by Lukey – Contour (feat. Joshua Bation) – https://thmatc.co/?l=564F8A5C
    Music by Lukey – Honeydream – https://thmatc.co/?l=D882E904

    source

    12鮮蝦義大利麵自製黑糖珍珠蝦仁紅醬歐姆蛋早餐日式馬鈴薯燉肉香蕉燕麥煎餅BOM BOM PENG 減醣日常𝐯𝐥𝐨𝐠 蹦蹦
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous Article親子旅遊| 一起來故宮博物院玩解謎遊戲吧😉 – 恩恩老師EanTV
    Next Article 【千千進食中】大台北滷肉飯番外篇,基隆廟口天一香!觀眾激推來嘗鮮!
    BOM BOM 蹦蹦

    Related Posts

    鐘家蔆攜手良玉國際同濟會 捐贈輪椅音樂會溫暖啟航

    Best Online Casinos in Canada for Safe and Exciting Gaming

    Top Canadian Online Casinos: Most Trusted Real Cash Gaming Platforms for 2024

    17 則留言

    1. Lydia Huang on 2021 年 9 月 10 日 下午 8:14

      看影片好一陣子了第一次留言。很喜歡妳的蝦皮開箱還有料理分享^^

      Reply
    2. Nana Lin on 2021 年 9 月 10 日 下午 8:20

      耶~最喜歡的單元

      Reply
    3. Chloe Hsu on 2021 年 9 月 10 日 下午 8:21

      5:13 熟悉的麥香最對味🤣

      Reply
    4. 書華 on 2021 年 9 月 10 日 下午 8:27

      好羨慕可以吃蝦的人 以前最愛吃蝦 但自從長大體質變了 每吃必過敏長濕疹就再也不能吃了😢

      Reply
    5. 陳琦鶴 on 2021 年 9 月 10 日 下午 9:13

      一路從以前看蹦到現在 自從主婦特輯出現後更加愛不釋手 蹦手藝太好了❤

      Reply
    6. lily on 2021 年 9 月 10 日 下午 9:34

      感覺字幕有點小,用手機看有點吃力

      Reply
    7. 玉兒 on 2021 年 9 月 10 日 下午 11:10

      好會煮噢,覺得那些用具好像很好用還有白鍋和那些下廚用具在哪買呢

      Reply
    8. Lia Is Me on 2021 年 9 月 10 日 下午 11:19

      蝦高湯真的很香又很方便哈哈

      Reply
    9. 林妍緹 on 2021 年 9 月 11 日 上午 7:56

      請問是搬家嗎?後面的廚房背景不太一樣🙂

      Reply
    10. 黃彥樺 on 2021 年 9 月 11 日 上午 8:38

      感覺好久沒看到蹦做料理了😋

      Reply
    11. 王晏羚 on 2021 年 9 月 11 日 下午 12:37

      想問蹦 燉肉的豬肉是用哪一種肉?因為有里肌肉很多種分類每次買到不適合燉肉的類型

      Reply
    12. Lareina on 2021 年 9 月 13 日 下午 11:13

      超愛吃馬鈴薯燉肉!自己住一鍋可以吃好多天哈哈哈

      Reply
    13. 李小姍 on 2021 年 9 月 14 日 上午 1:26

      白鍋好用嗎😂

      Reply
    14. Fun With Oprah on 2021 年 9 月 14 日 下午 8:15

      早餐香蕉燕麥煎餅太強了~~

      Reply
    15. 楊畬茵 on 2021 年 9 月 15 日 下午 4:55

      把日常vlog 全部看完了 肚子好餓🤣

      Reply
    16. 艾薇陳 on 2021 年 9 月 16 日 下午 9:58

      黑糖珍珠!下次要來試試看

      Reply
    17. U Y on 2021 年 9 月 23 日 下午 7:49

      自己搓黑糖珍珠好勵害,喜歡妳的料理方式和食譜,減糖又簡單

      Reply

    Leave A Reply Cancel Reply

    最新消息

    將捷集團深化供應鏈治理 穩健營運迎接上市挑戰

    2026 年 4 月 10 日

    台股飆破3萬點!誰賺到了錢?

    2026 年 4 月 10 日

    竹南警分局因應國際、兩岸情勢及治安維護需求提升竹南民防全民國防意識,辦理115年民防中隊常年訓練

    2026 年 4 月 10 日

    第十九屆《點燃愛與希望》全國育幼院青少年暨抗癌小鬥士獎學金聯合頒奬大會

    2026 年 4 月 9 日

    「美醫」正名此其時!

    2026 年 4 月 9 日

    卓越領袖春酒晚宴 「西太平洋戰情室」與「卓越農經社」重磅上線

    2026 年 4 月 9 日

    建築節能關鍵在外牆!元創國際「外牆隔熱系統」專利搶進淨零時代

    2026 年 4 月 8 日

    鐘家蔆攜手良玉國際同濟會 捐贈輪椅音樂會溫暖啟航

    2026 年 4 月 8 日
    Facebook
    © 2026 ibeauty.media. Designed by Ibeauty.media.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.