你媽逼的-爆吃甩肉連番搾-高雄駁二-台南美食-移動健身房/地方媽媽Ａ力的健身筆記|Outdoor Workout

妳對自己嚴格嗎?自律，的確是達標的關鍵!
但我對自己嚴格嗎?
曾經，我也對自己非常嚴格，
第一次用了錯誤的方法，在節食的痛苦中爆瘦，
這是自虐，不是自愛，我沒有照顧身體的需求；
第二次開始學習”進”與”出”的觀念，
覺得抓到訣竅了，又在生活中反覆地放棄與開始，
自律，的確是達標的關鍵!
堅持，是繼續前進的燃料，

『你知道困難的事跟正確的事通常是同一回事嗎?
這世界上沒有任何事是容易的，

成年人的生活裡沒有『容易』二個字。』
                                           “The Weather Man
因為克服困難所以我們成熟，
因為成熟了，所以可以辦到，
只要妳想要，開始不需要特別的理由，
我們走在對的路上，而終點，
就是我們那個理想的世界…..

我已經放棄追求完美，
但我不允許自己持續墮落…
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
Cjbeards – Wild | ♫ Copyright Free Music

剪輯-彭佳琳

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