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    瘦身

    【吃不胖真好】風靡歐美低醣瘦身料理-鮮蝦時蔬花椰菜飯

    營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚By 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚2019 年 3 月 11 日3 則留言1 Min Read
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    【#吃不胖真好】
    風行歐美的白花椰菜飯料理,用白花菜來取代白米飯
    小編吃完超飽的!還不容易胖哦~

    ☑️含有:
    ✨白花椰菜:高纖維飽足感
    ✨蝦仁:海鮮低脂不怕胖
    ✨毛豆:好的蛋白質增強體力

    #花椰菜料理 #膳食纖維 #飽足感 #減醣料理

    source

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    營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚

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    3 則留言

    1. SUE SUE on 2019 年 3 月 11 日 下午 10:28

      趙營養師,因為自己有在做一天三餐的卡路里控管,是否在妳的料理食譜 也幫我們加上大概的卡路里呢?謝謝

      Reply
    2. 黃琪鈴 on 2019 年 3 月 11 日 下午 10:34

      請問減肥中的學生建議早餐吃什麼呢

      Reply
    3. 魔龍小天地 on 2019 年 3 月 11 日 下午 11:56

      我的飯呢?

      Reply

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