超健康美味高蛋白香蕉布朗尼教學 |誰吃到辣椒🌶️布朗尼？

來自南國的熱情的May教大家製作美味健康的Brownie(無麵粉、無另外添加糖)
材料：熟化香蕉2根、燕麥片30g、可可粉2大匙30g、高蛋白粉一匙、一顆蛋、一大口牛奶/燕麥奶(30cc)、堅果一把、果乾一把、南瓜籽(裝飾用)
步驟1 預熱烤箱180-200度
步驟2 把香蕉用叉子搗爛，用果汁機將燕麥片打成粉狀，與上述材料混合，盛於塗了奶油的瑪芬烤盤，在上面撒上南瓜籽作為裝飾
步驟3 送入烤箱烤約15-20分鐘，脫膜完成！
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為了犒賞(?)幫我剪輯的辛苦的攝影師朋友
May決定玩一個遊戲，兩個Brownie一個放了可口的藍莓，一個放了辛辣的辣椒！
矇眼看誰中大獎XDDD
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