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    【1mintips】早餐一份高麗菜蛋煎,元氣滿滿! !吃膩蔥蛋、菜脯蛋? ?試試健康的高麗菜蛋煎,多了鮮甜爽口,蛋料理再升級!

    楊桃美食網By 楊桃美食網2021 年 7 月 9 日6 則留言1 Min Read
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    📌買《富力森FURIMORI》多功能創意料理爐按這裡→ https://lihi1.cc/P9t5n 材料: A 雞蛋4顆/eggs 4pcs 高麗菜絲250公克/ cabbage 250g 胡蘿蔔絲30公克/ carrot 30g 蔥絲15公克/ scallion 15g B 高麗菜絲200公克/ cabbage 200g 胡蘿蔔絲20公克/ carrot 20g 蔥絲15公克/ scallion 15g C 吐司2片/sliced bread 2pcs. 奶油適量/butter qs 番茄醬適量/ketchup qs 作法: 1.高麗菜切絲,備用。 2.材料A混合拌勻成蔬菜蛋液。 3.熱鍋,抹上適量奶油,放入吐司,用中火將雙面煎至金黃酥香後取出。 4.熱鍋,抹上適量奶油,將作法1的蔬菜蛋液分成兩份倒入鍋中,稍微攤平。 5.開中火,煎約3分鐘至底部金黃,再加入拌勻的材料B,輕輕鋪均勻後翻面。 6.煎盤邊緣抹上奶油,再煎約2分鐘至雙面皆金黃且熟。 7.取一片煎好的吐司,擺上蛋,擠上番茄醬,再蓋上一片吐司即可。 – 楊桃美食網http://www.ytower.com.tw Youtube https://www.youtube.com/user/ytower01 Facebook https://www.facebook.com/ytower01

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    6 則留言

    1. Miffy Lin on 2021 年 7 月 9 日 下午 9:40

      不加粉類,會定型嗎?

      Reply
    2. Linda Z on 2021 年 7 月 11 日 上午 7:09

      没有加盐和胡椒调味吗

      Reply
    3. lh chen on 2021 年 7 月 23 日 上午 12:48

      怪怪的

      Reply
    4. 柯紀孟森 on 2021 年 7 月 28 日 下午 7:51

      👍2021.7.28👏

      Reply
    5. 黃寶慧 on 2021 年 8 月 17 日 上午 11:40

      吃天然菜甜味蛋就能定型了

      Reply
    6. 莊怡玲 on 2022 年 4 月 21 日 下午 6:03

      Saxa z

      Reply

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