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20 則留言
I love the video!! Increase your stats = "promosm"!!!
up主教的很认真仔细.. 谢谢你
请问每次摔倒站起来的时候都是侧着的，怎样把把雪板调正重新开始滑呢？每次摔倒了爬起来准备再滑的时候就又摔了😂😂😂
今年终于下定决心学滑雪了，昨天第一次上雪，第10步已经炉火纯青
12. 25:30 犁式转弯
13. 31:45 静态8字收平行练习
14. 35:12 横滑降
15. 37:00 横滑降落叶飘
16. 38:00 斜滑降
17. 41:54 犁式八字入弯平行出弯
18. 43:09 一千只脚
19. 44:16 海浪弯
20. 46:20 J弯（平行刹车，冰球刹）
21. 49:17 C弯（平行换刃）
22. 53:09 双压弯，流畅平行换刃
23. 55:13 反弓
24. 58:15 上下身旋转方向分离
25. 59:46 完整上下身分离（反弓+旋转）
26. 1:01:15 点杖
27. 1:06:33 两脚力量分配，完全山下脚承重（鹤弯，标枪弯）
28. 1:10:30 单脚内外刃转换（白山口弯，反鹤弯小回转）
29. 1:15:28 Crossover向上引伸释放板底压力
30. 1:16:26 Crossunder 主动收缩释放板底压力
感谢:楚格山里人的视频分享
感谢:Danni Chen 20-27的整理
感谢大神
感谢感谢！太有帮助了。
我应该是23，24还需要体会和练习一下。
不过意外的我好像会27.。。。
我就是滑了十幾年，还是學不会平行滑，真是汗顏。感謝濤哥的教學誠意及初心。辛苦了。
可以一起划嘛？
请问13-14步那儿你说的转髋+膝盖是髋先转还是膝盖先转？or一个转带动另一个？
感谢感谢！虽然在意大利找了几次教练，但是看你们的视频学到了很多！
44:16 海浪弯和“斜”滑降的區別？
好受用啊！超实用的视频！👍感谢这么细心的讲解和清晰的拍摄！辛苦你们啦🤗
这个教学视频我已经学完鹤弯和javelin turn了。 非常好的教学，通过解决了separation的问题， 我感觉我的滑雪姿势都好看了。 有个问题，请问 《反向鹤弯小回转》 这个drill的目的是为了解决什么问题？ 谢谢了🤝
很详细啊，超有帮助
讲得太好了，佩服，初学者准备跟着视频学❤❤❤
从零基础开始学习滑雪，一直按照这个教学视频一步一步的练习。其间，有做得好的，做得不好的，还有根本做不到的。目前练到第16步-斜滑降。在完全掌握以后，我平行的感觉突然就出来了，而且陡坡控速自如。有时候，就算一个刹车没把速度控制下来，马上可以连第二个刹车（同一方向）。从我个人经验来讲，完全统一山里人的那句话：“斜滑降是练平行的最重要的一个练习，但是很多人是把它忽略的…"
最后一个双跳弯儿太厉害了 👍👍👍 把视频调成0.25速度， 才看清动作， 是每次先跳外侧板。 😀
🌝 人练歪了，左脚和残废一样。右脚都能斜滑降左脚 拐弯都会出问题。我多半是废了