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    Butt Lift🍑四週漲臀計畫4-4|-第四週 喘到豹Q| 練QQA屁股-有氧地方媽媽A力的健身筆記|Butt Lift🍑level 4

    A力地方媽媽By A力地方媽媽2021 年 12 月 17 日18 則留言1 Min Read
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    喘到豹,很多深蹲,腿有點爆! 今天的鍛鍊, 都是我之前菜單常會出現的動作, 只是今天全程都不休息, 連續做下來會有點痛苦, …

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    A力地方媽媽

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    18 則留言

    1. 呂宗仁 on 2021 年 12 月 17 日 下午 10:04

      開頭的短褲+屁屁我給滿分

      Reply
    2. Isaac Sade on 2021 年 12 月 17 日 下午 10:09

      Mi idol… I love the way you exercise!… muaaa!

      Reply
    3. MICKEY SHE on 2021 年 12 月 17 日 下午 10:13

      A力媽媽是什麼動力讓妳都不會偷懶,這麼認真鍛鍊。

      Reply
    4. Caedmon Leung on 2021 年 12 月 18 日 上午 12:19

      那到底吃还是不吃啊

      Reply
    5. 林生 on 2021 年 12 月 18 日 上午 1:17

      期望 著T仔 做運動~~~

      Reply
    6. cc w on 2021 年 12 月 18 日 上午 2:59

      厲害

      Reply
    7. 王浚亦 on 2021 年 12 月 18 日 上午 11:39

      我喜歡很強的豹
      叫強暴

      Reply
    8. man-ni liu on 2021 年 12 月 18 日 上午 11:43

      A力媽媽天天練嗎?我做完一組就想休息了
      這連續技 快屎了
      建議每天應該要做幾組?

      Reply
    9. 吳小貓 on 2021 年 12 月 20 日 上午 12:08

      又被開頭笑死……
      真的好愛妳

      Reply
    10. 魔女恩恩 on 2021 年 12 月 21 日 下午 12:20

      A力妈妈 这么多超级漂亮的运动装都是什么牌子的啊? 好漂亮啊

      Reply
    11. Chen Stsh on 2021 年 12 月 23 日 上午 8:38

      ~動~~動~~動~~動~~動~~動~~動~~動~~動~~動~~動~~動~

      Reply
    12. Chen Stsh on 2021 年 12 月 23 日 上午 8:41

      何時來淡水捷運站靠海處練習~那邊風景很棒!

      Reply
    13. 990book on 2021 年 12 月 23 日 下午 1:35

      💪💪💪👏🏻👏🏻👏🏻🙆🏼‍♀️

      Reply
    14. Irene Jen on 2021 年 12 月 25 日 上午 7:21

      可以歪樓問你頭髮在哪裡剪的嗎?

      Reply
    15. 童話精靈童 on 2021 年 12 月 26 日 下午 9:22

      這菜單做一輪就快翁星了😩第二輪都不知道怎麼撐過去的
      A力媽媽好強啊🥵🥵
      謝謝A力媽媽的菜單❤️

      Reply
    16. Formosa Chen on 2022 年 1 月 11 日 下午 1:48

      可以請問您的yoga服在哪裡買的嗎? 一直很喜歡你的運動服

      Reply
    17. 陰陽邪紅 on 2022 年 1 月 16 日 下午 8:20

      每次看到你的影片我都覺得我如果開始運動有希望變瘦……你真的好棒

      Reply
    18. Mina Lin on 2022 年 1 月 20 日 下午 7:25

      頑皮豹😂😂
      A力媽的練臀真的痠爆!

      Reply

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