I DON'T KNOW IF YOU REALLY UNDERSTAND HOW GREAT YOU LOOK AFTER JUST HAVING A BABY NOT TO LONG AGO…..PEOPLE THAT SEE YOU'RE VIDEO FOR THE FIRST TIME WOULD NEVER KNOW
Hi Jessica, I really like your video! Both HIIT videos always can make me sweat like a pig :)) 想麻煩妳能不能再下一個運動視頻加上 五秒倒數 或時間快到的提醒 這樣我就可以很專心的運動 聽到時間快到的提醒再抬頭看下一個動作 不過很麻煩的話也沒關係 我還是很喜歡你的運動 You are my motivation!
26 則留言
❤️❤️❤️
彈彈彈彈~~好暈~~~ 好愛~
Jessica 会分享拉筋或headstand 吗？ 想学 🤭
I DON'T KNOW IF YOU REALLY UNDERSTAND HOW GREAT YOU LOOK AFTER JUST HAVING A BABY NOT TO LONG AGO…..PEOPLE THAT SEE YOU'RE VIDEO FOR THE FIRST TIME WOULD NEVER KNOW
Could u please share how you pick sport bra?
耶有进阶版的 支持！
Baby so adore😍😍😍😍
Certified MILF.
super séance !
merci pour ta vidéo !!
Gonna give it a try! Thank you for sharing
手掌不疼嘛？
做完全身都是汗 比慢跑40分鐘還要誇張 重點 我跑步的時候是穿長袖長褲跑 但是我在家是穿細肩無袖跟短褲 竟然爆汗到比穿長袖在室外慢跑還多汗 重點在外面跑步不會連身體都紅 結果做完這個 全身都紅透了 真的超有效 愛死了🥺
Okkkk
How does she not have 100k subs?
現在狀態比以前好很多！妳很棒！觀念正確！
太好了有进阶版本了！jessica这个是我最近在youtube很多hiit里面感觉最暴汗+有效的！20分钟下来apple watch记录消耗了180多大卡。感谢分享^^
請問動作開始跟結束是否可以加提示音呢？因為很多地板動作時常需要抬頭看影片時間不太方便＞＜
Hi Jessica, I really like your video! Both HIIT videos always can make me sweat like a pig :)) 想麻煩妳能不能再下一個運動視頻加上 五秒倒數 或時間快到的提醒 這樣我就可以很專心的運動 聽到時間快到的提醒再抬頭看下一個動作 不過很麻煩的話也沒關係 我還是很喜歡你的運動 You are my motivation!
這個HIIT真的比前一個強度還強而且更爆汗！超喜歡的
不過希望以後的影片可以加上運動開始、倒數結束的提示音效😋
這部真的有累到（之前二十分鐘講簡單的比較還好），很適合安排重訓休息日的時候做
別人推薦 來試試看效果!!
請問消耗多少熱量 我做完簡直汗如雨下😂😂看到進階登山者我就想哭 最後牧橙出現太療癒了 ❤️❤️❤️❤️瞬間不怕累
初級練完換進階，第一次👍
希望未來再出其他款的♥️
9
3/25✅
💘😍😻