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    i調理

    【中醫教你】富貴包|4個簡單運動幫你消除

    Daniel 劉醫師By Daniel 劉醫師2021 年 6 月 15 日31 則留言1 Min Read
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    Instagram: https://www.instagram.com/daniel__lau Facebook: https://www.facebook.com/daniel.exthetics/ 00:00 引言00:21 基本脊椎解剖知識01:18 富貴包症狀01:15 富貴包怎麼形成02:58 為什麼叫富貴包04:02 改善運動#富貴包#頸痛#中醫鳴謝場地贊助:Be Fit 24-7 Fitness https://www.facebook.com/befit247fitness

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    Daniel 劉醫師

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    31 則留言

    1. Daniel 劉醫師 on 2021 年 6 月 15 日 下午 7:04

      又再犧牲自己關節健康製作影片了🥲

      Reply
    2. Mengzheny Yin on 2021 年 8 月 18 日 上午 7:38

      真的只打算做第四个🤔

      Reply
    3. Fovar Chan on 2021 年 8 月 18 日 上午 10:14

      雖然我冇富貴包,但我有頸椎問題

      Reply
    4. iwoo iwoo on 2021 年 8 月 19 日 下午 2:47

      我仲以為「富貴包」係cancer 腫瘤嚟㖭、乜中醫識醫cancer架咩?!

      Reply
    5. Wing Man Li on 2021 年 8 月 20 日 上午 4:30

      很喜歡你的講解和示範,可否示範一些有助降低血壓的運動?謝謝.

      Reply
    6. A A on 2021 年 8 月 20 日 上午 10:45

      好片👍

      Reply
    7. gloria lam on 2021 年 8 月 21 日 下午 3:07

      Thank you, 我長期頸痛,現在有救了

      Reply
    8. Kimico Chan on 2021 年 8 月 22 日 下午 10:35

      死咯我就係一邊攤喺床一邊碌到呢條片,當堂嚇得我換一換姿勢😂

      Reply
    9. 千顏 on 2021 年 8 月 24 日 下午 2:55

      謝謝您!

      Reply
    10. yout on 2021 年 8 月 25 日 下午 3:58

      講得好好,不是食咩健康啲,係做過咩食過咩而唔健康。

      Reply
    11. Lin wang on 2021 年 8 月 25 日 下午 4:01

      听不懂加1☺️,

      Reply
    12. 雷曉紅 on 2021 年 8 月 26 日 上午 2:23

      謝謝你的視頻!讓人很受用

      Reply
    13. Karen Ray on 2021 年 8 月 29 日 下午 6:49

      Why you talking so fast

      Reply
    14. Karen Ray on 2021 年 8 月 29 日 下午 6:52

      OMG! You talking too fast, it won't help us relax!!!

      Reply
    15. snoopykent on 2021 年 8 月 29 日 下午 7:30

      醫師,下次可吾可以講下扁平足平時留意事情同怎樣保護thx🙂

      Reply
    16. Calvin Chin on 2021 年 8 月 29 日 下午 11:03

      如果已經有壓到神經線而肩背痛,能做及改善嗎?每次做收下巴的動作,手臂及背都會酸痛,正常嗎?能繼續使下去嗎?

      Reply
    17. Ann Fung on 2021 年 8 月 30 日 上午 10:39

      請問富貴包英文是甚麼?謝謝

      Reply
    18. Malimali Ma on 2021 年 9 月 7 日 下午 5:21

      👍👍👍🙏🙏🙏

      Reply
    19. Kenny Ma on 2021 年 9 月 7 日 下午 5:38

      👍👍👍🙏🙏🙏

      Reply
    20. Coconut Jelly on 2021 年 9 月 14 日 下午 8:59

      经常艾灸大椎穴

      Reply
    21. cat chan on 2021 年 9 月 23 日 上午 12:28

      岩晒我😍改善富貴包,thx

      Reply
    22. 樂樂 on 2021 年 9 月 24 日 下午 9:31

      今日首次看你介紹片,好明確和精要,我兩手臂都有不同程度的痛楚,右手更不能放在背,看了西醫和幾位中醫針灸,到近次先有醫師話關這個富貴包事,我會繼續看這位醫師,再跟你方法做運動,希望改善我的問題,巳將此片傳比家人和五位朋友,多謝你教導!

      Reply
    23. W.wais on 2021 年 10 月 7 日 下午 12:05

      多谢刘医生!我在广东省中医院做纠形,治疗师的方法也是放松加锻炼双结合👍

      Reply
    24. Wai Kay Leung on 2021 年 10 月 12 日 上午 8:22

      請問劉醫師在什麼地方會診

      Reply
    25. 有良 on 2021 年 10 月 13 日 下午 10:51

      感謝分享🙏🏻

      Reply
    26. rice kuo on 2021 年 10 月 16 日 上午 11:19

      感謝分享!

      Reply
    27. 喵喵 on 2021 年 10 月 21 日 下午 8:56

      謝謝介紹🥰我因為要穿正裝富貴包看起來很明顯🤧

      Reply
    28. Wong Win on 2021 年 10 月 22 日 下午 2:17

      💕

      Reply
    29. Y Y on 2021 年 11 月 10 日 上午 8:28

      多謝你造福廣東話聽眾

      Reply
    30. Shirley Cheung on 2021 年 12 月 13 日 下午 7:30

      遺傳也會
      我家人全部也有

      Reply
    31. Orange Orange Helen on 2022 年 4 月 3 日 下午 5:59

      謝謝分享

      Reply

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