1:20 進入 集中燒臀-迷幻結界)) 奇怪的是,明明都練了有段時間了, 每次回到初心, 做回這種“小範圍臀肌”的基本招, 還是無法 …
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10分鐘循環訓練集中燒臀迷幻結界地方媽媽Ellie的健身筆記10 8minutetabataworkout absworkout beginners booty BOOTYBURN BUILDMUSCLE Circuit cooking Exercises Floor HomeWorkOut KILLER MIN Mom squat 100 challenge tabata Training TransformYourBodyatHome WorkedOutAtHome Workout 健康飲食 健身 在家訓練 在家運動 地方媽媽 地方媽媽A力 地方媽媽A力的廚房 地方媽媽彭佳琳 地方媽媽的健身筆記 夫妻日常 媽媽 居家健身 居家訓練 我怎麼瘦 料理 料理影片 深蹲 減肥 減肥心得 減肥怎麼吃 減脂料理 減醣 減醣料理 產後瘦身 瘦身 瘦身飲食 維持體態 翹臀 翹臀訓練 腹肌 訓練菜單 速效運動 運動 間歇運動 馬甲線
24 則留言
I love you fabulous body! … Muaaa!
今天還是要認真看,當然也要認真練習,雖然體重有減輕,要像A力一樣,可能要再3年XDXD
片頭時間太短了,有點失望,但都必按讚的~
堅持👍
想知道戴手套的用意
想知道戴手套的用意
Great outfit!
我也都看片頭那套衣服而已,哈哈
旁白一直都非常有意思,讚!
想問那是護腕嗎?想知道哪裡購買🙏
HAVE A LOOK AT ME DRIVE UP IN THE BIG CAR ON THE INTRO BEARDS MANLY LOOKS OOOH REALLY GOT IT LIKE ? ITS LIKE DONT FORGET ME HAVE A LOOK AT ME YOUR GOT BE GOOD AN CONFIDENT LOOK GOOD WOOOOOOOMY
全方位的屌
優秀,要放慢速才跟得上
运动可以穿高跟鞋嗎?謝謝
感覺可以開班授課了
翹臀 美腿班
應該生意會不錯
片頭是流量密碼!可惜太短了
Thanks!
屁之呼吸…..😂
钓起来有劲
来看屁股的
如果可以用片頭的服裝,作一整集就完美了。😍😍
You are incredibly beautiful! 🌹🌹🌹🇨🇦
感謝片頭
謝謝!