護膚黃金時間表
07:00-09:00 AM
皮膚狀態
臉上的皮脂腺分泌一夜油脂，和汗液、灰塵、細菌，在皮膚表面形成一層油膜。
護膚攻略——溫和清潔
- 用溫水清洗皮膚，用洗臉巾輕輕按壓吸乾水分。油皮可以使用潔面產品清潔。
- 洗臉後注意補水保濕和防曬。
09:00-12:00 PM
皮膚狀態
皮膚機能逐漸達到最高峰，這時皮膚抵抗力最強。但室外紫外線和污染，室內的空調和電腦手機輻射，讓皮膚很容易缺水。
護膚攻略——補水保濕
- 用噴霧或化妝水給皮膚補充水分，有條件的還可以再補塗一層乳液，鎖水保濕。
- 打開加濕器，多喝水也可以補充皮膚水分。
12:00-15:00 PM
皮膚狀態
午飯後，皮膚血流減少變緩，對各種富含高效營養物質的護膚品吸收能力比較弱，對外界污染的抵抗力變差，容易出現小細紋。
護膚攻略——修復放鬆
- 這時候出門一定一定要做好防曬！
- 中午時可以小憩半小時或閉眼按壓眼部穴位放鬆一下。
17:00-19:00 PM
皮膚狀態
防曬和彩妝在臉上堆積了一整天，再加上外界的灰塵和細菌，都停留在皮膚表面，毛孔堵塞，容易形成閉口和痘痘。
護膚攻略——溫和卸妝
- 到家第一件事就要卸妝！
- 建議使用卸妝油或卸妝膏，充分乳化後，用清水沖洗乾淨即可。洗完臉後再使用水乳補水保濕。
21:00-24:00 PM
皮膚狀態
皮膚新陳代謝的最佳時段，此時皮膚自身的修復和代謝能力最強，是護膚的黃金時間。
護膚攻略——抗老修復
- 按個人的護膚習慣進行護膚，各種功效型精華安排上
- 按每週2-3次的頻率敷面膜。好好睡個美容覺，熬夜只會加速皮膚衰老！
