#walkingworkout #居家訓…
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因為在家運動不能發出太大的聲音， 所以只…
台中梧棲漁港今天買蝦， 趁著 新鮮，快速…
睡前，小小鍛練一下雙腿的晚安曲（運動從1…
如果想找一個簡單上手，做起來又過癮的HI…
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天氣漸涼，像我這種冷血人（血壓低） 運動…
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