Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email ガン予防に役立つことで知られるアブラナ科の野菜。カリフラワーもその１つに入ります。ブロッコリーとの違いや知られざる底力を持つ驚きの… source #調理身體 中醫介紹 中醫調理 中醫開箱 動脈硬化を予防カリフラワーの驚きの栄養と効果的な食べ合わせ調理法カリフラワー１株使い切りレシピ 按摩介紹 按摩調理 按摩開箱 筋絡介紹 筋絡調理 筋絡開箱 調理身心
Pigyaぴぎゃ on 2021 年 10 月 28 日 上午 9:12 カリフラワーのチャウダー、ほたて缶を入れて作ってみました。めちゃくちゃおいしかったです！カリフラワーを生で食べたことがなくて小さい欠片をかじってみたら、本当にぷちぷちしてびっくりしました。好みの食感です♪カリフラワーって大きいのでなかなか飽きない調理法に苦労していたのでとても助かりました、ありがとうございました。 Reply
小林 on 2021 年 11 月 6 日 上午 10:51 お肌ツヤツヤで綺麗な先生✨僕は糖尿病一家で、自分自身も糖尿病です。こちらのお料理は、糖質が無いので、糖尿病の僕でも安心して頂けます！😆🙏🤤是非また糖尿病でも食べられるお品を教えて戴けましたら助かります。🙏🙇どうぞ宜しくお願い致します。🙇 Reply
石井啓子 on 2021 年 11 月 12 日 下午 7:25 カリフラワーは、湯がいて、ドレッシングで、食べるくらいでしたが、早速作って見ます。先日、主人と、買い物に行った時、いろんな色のカリフラワーがあるのに、びっくり、この動画を見て、生で食べれる、いろんな料理を見て、びっくりしました✨ありがとうございます😉是非、挑戦してみます☕️ Reply
Satosato on 2021 年 12 月 5 日 下午 12:47 カリフラワー美味しすぎでした…子供たちも、美味しい、美味しいと食べてくれました残った半分は次クラムチャウダー作ってみます Reply
管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン on 2021 年 12 月 6 日 下午 4:04 ウェルネスキッチンが本になりました！予約販売はこちらからチェックして下さい！https://www.amazon.co.jp/dp/4046054786 Reply
川口美紀 on 2022 年 2 月 17 日 下午 5:19 家の屋上で鉢植えでもカリフラワーとれたのです。間違って買った苗です。すぐ蒸して食べてしまった。生で食べられるなんて知ってたらーとても残念今度買ったら教えの通り生で食べるの楽しみです。先生って凄い方ーー。キャベツも千切りしかしたことなかったわたし今日はフライパンで焼いて鰹節をかけるやり方練習します。ありがとうございました。毎日とても楽しみで素晴らしいです。 Reply
加藤博 on 2022 年 5 月 18 日 上午 6:11 この動画を拝見するまで逆の ことを思っていました つまり カリフラワーが進化してブロッコリーになったと思ってたんです当然 カリフラワーを敬遠してブロッコリーにシフトするようになってしまっていましたので これを改めます両方の 持っている栄養素は それぞれ 違うのですね いい勉強になりました ありがとうございました Reply
22 則留言
綾子さんさすがきれいな肌ピカピカ光って、肌の張りも素晴らしいうらやましいです。
カリフラワーのチャウダー、ほたて缶を入れて作ってみました。めちゃくちゃおいしかったです！カリフラワーを生で食べたことがなくて小さい欠片をかじってみたら、本当にぷちぷちしてびっくりしました。好みの食感です♪カリフラワーって大きいのでなかなか飽きない調理法に苦労していたのでとても助かりました、ありがとうございました。
ありがとうございます❤️感謝しています❤️ぜひ作作ってみます。美味しそう❗
酢味噌では、よく食べていました。
カリフラワー子がいから食べてきましたが最近食べてませんこれから食べるようにします先生の料理食べるようにしますヨロシクね
お肌ツヤツヤで綺麗な先生✨
僕は糖尿病一家で、自分自身も糖尿病です。
こちらのお料理は、糖質が無いので、糖尿病の僕でも安心して頂けます！😆🙏🤤
是非また糖尿病でも食べられるお品を教えて戴けましたら助かります。🙏🙇
どうぞ宜しくお願い致します。🙇
カリフラワー大好きです❗️でも生は、初めてです❗️食感が癖になりそうです😁ありがとうございます🙆
カリフラワーは、湯がいて、ドレッシングで、食べるくらいでしたが、早速作って見ます。先日、主人と、買い物に行った時、いろんな色のカリフラワーがあるのに、びっくり、この動画を見て、生で食べれる、いろんな料理を見て、びっくりしました✨ありがとうございます😉是非、挑戦してみます☕️
おいしそうなので作ってみます。感謝します。
くりかえし見ました。とても分かりやすかったです。感謝します。
生もおいしそうです。感謝します。
つくおきしています。感謝します。
返信ありがとうございます。感謝します。
カリフラワー美味しすぎでした…
子供たちも、美味しい、美味しいと食べてくれました
残った半分は次クラムチャウダー作ってみます
ウェルネスキッチンが本になりました！
予約販売はこちらからチェックして下さい！
https://www.amazon.co.jp/dp/4046054786
カリフラワーとブロッコリースプラウトを食べればブロッコリーを食べなくても大丈夫ですか？
感謝🍀😀
なかなかスーパーにないので、見かけたら是非買って作ってみたいと思います。☺️❣️
家の屋上で鉢植えでもカリフラワーとれたのです。間違って買った苗です。
すぐ蒸して食べてしまった。生で食べられるなんて知ってたらーとても残念
今度買ったら教えの通り生で食べるの楽しみです。先生って凄い方ーー。
キャベツも千切りしかしたことなかったわたし今日はフライパンで焼いて
鰹節をかけるやり方練習します。ありがとうございました。
毎日とても楽しみで素晴らしいです。
先生の掛け算レシピの大ファンです♪
美味しそうな食事で、これからもしっかりしていたいと思います。ありがとうございました
スープは冬に、生は夏に向いてますね！
この動画を拝見するまで逆の ことを思っていました つまり カリフラワーが進化してブロッコリーになったと思ってたんです
当然 カリフラワーを敬遠してブロッコリーにシフトするようになってしまっていましたので これを改めます
両方の 持っている栄養素は それぞれ 違うのですね いい勉強になりました ありがとうございました