【中醫師陳峙嘉健康碎碎念】你是胖子？還是瘋子？別再做白工亂減肥了！搞懂體脂肪率、BMI值的計算方式，才能正確健康減肥。

身為一個胖子，最重要的一件事就是…. 先認證你是不是一個胖子？藉由BMI跟體脂肪比例分析9大類型的體態， 讓你更清楚知道你是胖子？還是瘋子？ ！ ＃BMI ＃體脂＃代謝＃減肥＃瘦身＃體重

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