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    首頁 » i健康 » 久坐讓你的脊椎憋氣?達人2招教你讓脊椎喘口氣!健康2.0
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    久坐讓你的脊椎憋氣?達人2招教你讓脊椎喘口氣!健康2.0

    健康2.0By 健康2.02018 年 5 月 28 日4 則留言1 Min Read
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    完整內容繼續看:https://youtu.be/9TFcGfhFuDg ★★★★痠抽痛,從屁股痛到腳!竟是坐出來的病?★★★★ 久坐有多糟糕? 久坐、長期維持同一個姿勢,造成我們的脊椎憋氣,沒辦法呼吸,腹肌接著睡著,然後臀肌接著失憶,最後都會導致坐骨神經痛。很多人因為坐骨神經痛都會帶護腰,但你知道嗎,人體本身就有一個天然的護腰! 怎麼啟動天然的護腰?還有一種人以為自己是坐骨神經痛,其實是假的! 假的卻反而好治療!播出日期:2018/05/27 現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播主持人:鄭凱雲FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b

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    4 則留言

    1. 彭瑞暖 on 2018 年 5 月 28 日 上午 10:13

      感謝🙏

      Reply
    2. 抗糖老簡 on 2020 年 10 月 30 日 下午 7:48

      不要輕忽身體帶來的警訊,這些都是身體告訴你的提示,照顧自己健康身體,就是最大的財富

      Reply
    3. li li on 2021 年 6 月 19 日 下午 2:35

      身体不好,不能长时间工作,有什么副业可以在家做?

      Reply
    4. Wk W on 2022 年 10 月 27 日 下午 8:33

      復健師一句:你就這麼相信吳宗勳說的話啊!這裏一堆都是術後症候群來的!驚醒了我!第一次減壓並加裝U型彈簧夾去止滑脫,住院第三天拔尿管下床,原只右兩腳趾麻卻成五指神經像電流亂竄般的刺痛,壓迫股盆,腰無法挺直,六個月後第二次減壓術還用到止血劑,隔天右大腿外側皮膚麻木,一個月後腰椎發炎,腰臀雙腿極度酸麻僵痛,三個月後又做腰椎融合手術,病情更嚴重,期間又做四次無效的神經阻斷術,醫自保説謊,屏醫專員也不當回事還幫忙圓謊,誤信復健會好,害我延誤治療。就兩根腳指走路麻痛,去開個腰椎滑脫減壓,就導致我整天都要躺在熱敷墊舒緩酸麻,低溫燙傷不知脫了幾層皮,雙腿僵痛無力站坐,四年內吃了大量止痛藥,做了十幾次手術也改善不了且持續惡化中。第一次開刀就被吳宗勳開到懷疑人生,現只能靠大家幫我集個氣了!

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