你家寶寶也是白天一條蟲，晚上一條龍嗎？白天一直睡，晚上就神采奕奕，十一、二點都睡不著嗎？
本集我彙整了幾個最常見的睡眠問題，像是：睡午覺會不會影響夜間的主要睡眠品質？寶寶睡前聽什麼比較容易入眠？寶寶有沒有什麼「養肝時間」是必須入眠的？以及常無預警嚇到爸媽的「夜驚」，為什麼寶寶會夜驚？寶寶夜驚父母該怎麼辦？都在本集影音告訴你！
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8 則留言
我家就是那個誇張的作息😱晚上十二點~一點睡隔天中午才起床，想說讓他長睡眠睡久一點…感謝黃醫師，我要照影片的方法來試試看調整作息了！
黃醫師這個頻道真的幾乎每支影片都說中了我的育兒痛點！ 高敏和睡眠問題都是讓我們一家最痛苦的！高敏的那個系列真的是最愛，因為我也是個高敏感媽媽，生了一個高敏感的孩子，了解完這個高敏感族群以後，真的讓我的心好受了很多！這個睡眠系列我是相逢恨晚了，因為我的寶寶現在3歲多了，可能是她長大了，所以小時候的睡眠問題現在已經減輕了很多很多了，歷時3年，每天晚上睡覺都像開盲盒一樣，一天好一天不好的，真的很痛苦，一開始還會自我懷疑和自責，覺得是不是沒有給她足夠的營養，或者自己做得哪裡不對。黃醫師的影片我最欣賞的一點是，他不只是關注小孩的情況，他還會注意到照護者的情感，勸大家不要難過自責什麼的，真的好暖心！ 支持支持！加油！❤
夜驚會是張開眼的嗎?! 我小孩現在兩歲4個月(自己在房間睡) 晚上睡覺大概兩個小時以後會哭, 去安撫他是偶爾可以安撫成功, 可是不安撫他也哭差不多2-5分鐘就可以再睡. 大部分都是眼睛會張開的~ 感覺也不像是夜驚 因為去找他的時候他還是可以對話.
送幼兒園後開始有夜驚，是幼兒園有問題嗎？🥲
好感謝黃醫師，剛好遇到夜驚這問題，馬上為我們詳細解惑！好影片~~大推！！！
谢谢黃醫師的講解，寶寶從出生到現在1Y4M睡眠都很敏感，討拍跟夜驚都有，都不知道是什麼原因而感到苦惱…謝謝黃醫師解說心情釋懷很多!!!hahahaha~~~
黃醫師跟剪輯師好幽默😆再次感謝醫師與策劃、製作團隊，影片對我育兒路上很有幫助！
由於家母早逝，嫁過來公婆也往生，與先生一起做生意，我把孩子放在櫃台下，客人們都很驚訝，說孩子怎麼那麼乖，可能忙著工作，只有喝奶才抱，三個月一覺到天明，自己經常趁家人熟睡，猛啃育兒書籍，等到孩子會走路，是最頭痛的時候，還好遇到熟客，主動幫忙帶出去玩，到要上幼稚園時，每晚9：00前讓孩子試著自己洗澡，有不乾淨的地方再加強洗淨，之後都會說床邊故事，那時讓兩個兒子睡一間臥室，開始不包尿布，直到早上6：00，都會主動刷牙洗臉，一邊吃早餐一邊等幼稚園的車子，誠如黃醫師說的，孩子真的會記得小時候的事情，如今我的孩子即將邁入婚姻殿堂，內心深處有太多太多的感觸，因為有了孩子，他們不僅是夫妻間的潤滑劑，也是我們的大導師。