作者: 黃瑽寧醫師健康講堂

你家寶寶也是白天一條蟲,晚上一條龍嗎?白天一直睡,晚上就神采奕奕,十一、二點都睡不著嗎? 本集我彙整了幾個最常見的睡眠問題,像是:睡午覺會不會影響夜間的主要睡眠品質?寶寶睡前聽什麼比較容易入眠?寶寶有…

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大家新春平安吉祥~!兔年的第一集,讓我們繼續來討論跟寶寶睡覺有關的話題! 延續上一集討論了睡眠儀式,這一集來討論睡眠週期!在影片中我跟大家解釋寶寶睡睡醒醒、還有半夜哭鬧的可能原因,以及哪些外在因素會影…

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俗話說:「一眠大一吋」,睡覺對孩子來說是非常重要的,但如何讓寶寶睡得好、睡得久、睡得安穩,也是一門很大的學問! 本集的寶寶系列,除了會跟大家說明什麼是睡眠儀式之外,睡眠儀式的重要性在哪裡?以及什麼外在…

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這一集是【高敏感孩子系列】的番外篇。很高興我的高敏感系列能夠得到各位觀眾朋友的熱烈參與,我收到了許許多多的共鳴與反饋,非常真切又感人。因此團隊特別再開了一集番外篇,挑選了留言處幾個問題,來和大家再一次…

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叮咚!你有新訊息: 「今天會回來吃飯嗎?」 沒有語氣和前後文的一句話,你心裡的OS會是哪一種呢? 「只是要確認晚餐做多少份量吧。」 「該不會有什麼大事要說……怕.jpg」 「難道想試探我的行程嗎?」 …

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