I Beauty Media
    Facebook Instagram
    I Beauty Media
    • i肌膚
      • 保養
        • 品牌
          • 海洋拉娜
          • SK-II
          • 蘭蔻
          • 雅詩蘭黛
          • 克蘭詩
          • 資生堂國際
          • 資生堂東京
          • 國外專區
          • iCienorbite
          • 品木宣言
      • 美妝
        • 品牌
          • 巴黎萊雅
          • 植村秀
          • 芭比波朗
          • YSL 聖羅蘭
    • i醫美
      • 開箱介紹
      • 醫美推薦
      • 佳思優整形醫美診所
      • 靓世紀診所
      • 元和雅醫美診所
      • 星采星和醫美
      • 聖宜診所
      • 淨妍醫美
      • 法喬醫美診所
      • 御美診所
      • 美加醫美集團
      • 君綺醫美
    • i運動
      • 啦啦隊
      • 高爾夫
      • 滑板
      • 滑雪
      • zumba
      • 瘦身
        • 開箱介紹
        • 低卡瘦身
        • 運動減脂
        • 保健瘦身
    • i健康
      • 調理
        • 開箱介紹
        • 美肌養生
        • 中醫保健
      • 疫情
      • 台塑生醫
      • 維骨力
      • 麗彤生醫
      • 紐崔萊
      • 老行家
      • 白蘭氏
      • 大研生醫
      • 三得利健康
    • i雜誌
      • Harper’s BAZAAR
      • Bella
      • Marie Claire
      • VOGUE
      • GQ
      • Prestige
    • i生活
      • 萌寵
      • 美食
      • 旅遊
      • 購物
    • i學習
      • 魅力教練
    I Beauty Media
    首頁 » i生活 » 美食 » 萬用小黃瓜 家常料理8種變化(上) 最佳減肥消脂菜 低卡冰箱常備菜 夏天必吃懶人瘦身食譜|乾杯與小菜的日常
    i生活

    萬用小黃瓜 家常料理8種變化(上) 最佳減肥消脂菜 低卡冰箱常備菜 夏天必吃懶人瘦身食譜|乾杯與小菜的日常

    乾杯與小菜的日常By 乾杯與小菜的日常2021 年 7 月 30 日47 則留言1 Min Read
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email



    【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC
    ※支持乾杯小菜請加入”付費會員”小額讚
    讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕)
    ✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl/JUKTzj
    ✔︎訂閱副頻道 https://pse.is/KSZ97
    ✔︎加入FB粉專 https://goo.gl/RRokCw
    ✔︎追蹤IG專頁 https://goo.gl/pYeega
    ★ 合作洽詢信箱:cheers40188@gmail.com
    ============================================

    ▶贊助乾杯小菜吃便當【https://goo.gl/mYsQKC 】
    ============================================

    ▼更多影片清單Playlist
    《家樂福開箱 》►http://yt1.piee.pw/H6SYP
    《好市多開箱 》►https://goo.gl/FvmHi8
    《在家做料理 》►https://goo.gl/occyAc
    《快速減肥餐 》►https://goo.gl/VXv9BW
    《日本自由行 》►https://goo.gl/a7sTaU
    《台南食遊記 》►https://goo.gl/8Rqw93
    《一起開箱趣 》►https://goo.gl/eqREx8
    《愛吃鬼遊記 》►https://goo.gl/vfNREy

    ✔️⏩ 🎁🈲🔥📸🎉▶️
    ———————————————————————————————
    ▶贊助乾杯小菜器材設備【https://goo.gl/mYsQKC 】
    ■拍攝器材:SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
    ■收音器材:RODE VMP+ Video Mic Pro Plus
    ■輔助器材:Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket

    source

    168減肥 Amanda carrefour costco costco必买 costco牛小排 costco草莓 CP值 joeman kosmofit steak Tastes vlogbeef 上班不要看 乳清 乾杯 低卡 低卡冰箱常備菜 保鮮膜 千千進食中 古娃娃 台客劇場 增肌 增肌減脂 夏天必吃懶人瘦身食譜乾杯與小菜的日常 大胃王 好市多 好市多dm 好市多必買商品 好市多會員 好市多線上購物 嫩肩里肌 家常料理8種變化上 家樂福 實測 小菜 小高姐 小黃瓜料理 小黃瓜水 小黃瓜減肥法 小黃瓜瘦身 必吃 必買 快速 戰斧牛排 推薦 料理 新品 曼食慢语 最佳減肥消脂菜 木曜四超玩 減肥 減肥菜單 減肥餐 減脂 減重 烤雞 煎牛小排 煎牛排 牛小排 牛排 牛肉捲 真空包 萬用小黃瓜 蔡阿嘎 蛋糕 這群人 開市客 開箱 高蛋白
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleDV TOKYO改變肌膚新科妍新品上市鑽石眼霜
    Next Article 髮際線修飾|女生剪髮教學|Babyhair 技巧教學- 髮型師諾曼
    乾杯與小菜的日常

    Related Posts

    春節前夕送暖 苗檢林檢察長與犯保訪視隨機攻擊案被害人並發放關懷金

    平台經濟下的中小企業危機

    春節將至,求得好兆頭,心定而後安

    47 則留言

    1. lee Alyssa on 2021 年 7 月 30 日 下午 11:22

      小菜太厲害了!!!!

      Reply
    2. 梅基 楊 on 2021 年 7 月 31 日 上午 2:01

      又學了超多菜耶
      (但是小菜,夾子要不要換矽膠啊😁😁😁)

      Reply
    3. 艾琳老師上課囉 on 2021 年 7 月 31 日 上午 8:42

      小黃瓜真的是一個不喜歡的人一輩子不吃 喜歡的人到死都要吃的好東西耶🤣

      Reply
    4. Auden Wu on 2021 年 7 月 31 日 上午 9:07

      一次吃8道涼菜真的會吃到吐,太冷了XD

      Reply
    5. 許瓊珠 on 2021 年 7 月 31 日 上午 9:51

      小菜的手藝真的很棒👍👍👍…

      Reply
    6. Cherry Cherry on 2021 年 7 月 31 日 上午 10:10

      小菜真的很賢惠,乾杯也很捧場
      有空也來試試看。簡單又清爽的料理。想知道我每次雞肉都燙太老要怎麼辦好呢。

      Reply
    7. family Huang on 2021 年 7 月 31 日 上午 10:14

      其實在攪拌時可以使用筷子更好用哦!💖

      Reply
    8. Lifestyle on 2021 年 7 月 31 日 上午 10:42

      如果沒有要當天吃完的話,還是使用公筷來夾比較好喲,沾到口水的很容易變壞的

      Reply
    9. 凌凌 on 2021 年 7 月 31 日 上午 10:50

      太喜歡小黃瓜~謝謝小菜😘😘
      好棒的分享👍👍
      期待下集👀

      Reply
    10. Yi-Chun Chiu on 2021 年 7 月 31 日 下午 12:49

      這些都好想做來帶便當哦!應該也都不需要加熱吧~

      Reply
    11. 賴思思 on 2021 年 7 月 31 日 下午 1:40

      最喜歡小菜分享家常菜作法了
      乾杯說「你叫我一次吃八道我也吃不完」
      太實在了😂

      我很喜歡吃小黃瓜
      但除了用好市多萬能醋來醃、炒小黃瓜
      這兩道以外都不會料理😅

      謝謝你們分享~期待下集!!!

      Reply
    12. 陳莫霓 on 2021 年 7 月 31 日 下午 2:42

      挖太感謝小菜了❤️我可以學起來了⋯⋯超愛小黃瓜涼泮的❤️

      Reply
    13. 澎澎 on 2021 年 7 月 31 日 下午 3:19

      可以做適合帶便當 又可以減肥 營養的 謝謝🙏

      Reply
    14. Peter Chen on 2021 年 7 月 31 日 下午 6:07

      小菜好利害喔

      Reply
    15. 鄭淇珍 on 2021 年 7 月 31 日 下午 9:58

      小菜好棒好妻子啦👍

      Reply
    16. 陳語宸 on 2021 年 7 月 31 日 下午 10:28

      小黃瓜要煮嗎?

      Reply
    17. 大食怪の日嚐 on 2021 年 8 月 1 日 上午 12:24

      看起來都好好吃呀!!!!><

      Reply
    18. 張嘉軒 on 2021 年 8 月 1 日 上午 1:09

      冬粉換韓國冬粉或是冷麵跟蒟蒻絲可以嗎?

      Reply
    19. Chen Chen on 2021 年 8 月 1 日 上午 1:53

      嗚嗚 抱歉了小菜我最討厭小黃瓜了😅😭

      Reply
    20. 舒芸 on 2021 年 8 月 1 日 上午 8:21

      期待期待第二部~~~~

      Reply
    21. fanie on 2021 年 8 月 1 日 上午 10:45

      等待下集,疫情期間 小黃瓜真的是媽媽的好幫手

      Reply
    22. Bonnie Chen on 2021 年 8 月 1 日 下午 8:30

      小菜真的太強了, 簡單的小黃瓜就可以有這麼多吸引人的變化😋💯👍👍

      Reply
    23. Jolie張 on 2021 年 8 月 2 日 上午 12:35

      超愛小菜做的菜,這小黃瓜料理超喜歡💕

      Reply
    24. Katcat on 2021 年 8 月 2 日 上午 10:32

      吃小菜掉芝麻www
      微放閃喔

      Reply
    25. 呂素真 on 2021 年 8 月 2 日 下午 12:38

      請戴口罩跟手套,看起來更養生可口。

      Reply
    26. 島風 on 2021 年 8 月 2 日 下午 4:13

      好棒~ 今天回家就做做看 謝謝乾杯小菜!

      Reply
    27. wei on 2021 年 8 月 2 日 下午 8:27

      請問有推薦的 賣場香油嗎?

      Reply
    28. 李家葳 on 2021 年 8 月 2 日 下午 11:48

      小菜做的菜,賣相好,讓人很有食慾

      Reply
    29. 蔡喔喔 on 2021 年 8 月 3 日 上午 1:05

      請問有特別推薦的泡菜嗎🙏

      Reply
    30. book liao on 2021 年 8 月 3 日 上午 1:31

      好喜歡好喜歡 換我自己來 不是只能餓著肚子看著乾杯吃🤣

      Reply
    31. 陳。美女 on 2021 年 8 月 3 日 下午 12:50

      沒有說多少量 調味料多少

      Reply
    32. Grace Liao on 2021 年 8 月 3 日 下午 3:56

      我也有跟著影片做泡菜那一道,好好吃喔!敲碗趕快上下集,我等不及了。

      Reply
    33. tung-ju hsieh on 2021 年 8 月 4 日 上午 9:35

      賣場泡菜 好多雷物 可以推薦您常買的牌子嗎

      Reply
    34. Sofia Hsu on 2021 年 8 月 4 日 下午 1:44

      小菜好漂亮喔🥰又很會下廚,太賢慧了

      Reply
    35. 瑄瑄 on 2021 年 8 月 5 日 上午 11:59

      可以推薦泡菜哪一牌的好吃嗎!?謝謝

      Reply
    36. 小夥伴 on 2021 年 8 月 10 日 下午 1:57

      請問蟹味棒是哪裡買的呢?😆

      Reply
    37. Tanny Guo on 2021 年 8 月 10 日 下午 11:52

      讚

      Reply
    38. 梁彤羽 on 2021 年 8 月 13 日 上午 1:42

      請問第一道涼拌菜,小黃瓜可以生吃嗎?直接洗淨切就好嗎?

      Reply
    39. hc h on 2021 年 8 月 24 日 上午 5:31

      不虧叫小菜,根本小菜大師,每天都有吃不完的變化小菜
      麻辣豆腐乳跟黃瓜也很搭

      Reply
    40. hc h on 2021 年 8 月 24 日 上午 5:32

      幫老公擦芝麻不經意放閃

      Reply
    41. MayMama on 2021 年 8 月 26 日 上午 12:49

      請問單柄湯鍋是什麼牌子的?方形的好特別喔~

      Reply
    42. 淨惠 許 on 2021 年 9 月 6 日 上午 10:10

      。

      Reply
    43. Esther Ku on 2021 年 9 月 14 日 下午 6:57

      照著做 被先生說 太好吃可以賣了! 謝謝分享!

      Reply
    44. 陳瀅 on 2021 年 10 月 11 日 下午 10:00

      🐝這樣的料理方式,互相幫助又享受著餐點 (🤣煮菜才不會膩又覺得累)

      Reply
    45. LISA WU on 2022 年 5 月 5 日 上午 10:31

      太棒了! 正要找小黃瓜的方便料理 , 謝謝小菜的分享 .

      Reply
    46. LISA WU on 2022 年 5 月 15 日 下午 9:15

      今天試作第三道泡菜小黃瓜豬肉片~好吃~🤪

      Reply
    47. Fion Fion on 2022 年 6 月 19 日 上午 12:36

      很适合减肥人吃😄赞赞哦

      Reply

    Leave A Reply Cancel Reply

    最新消息

    將捷集團深化供應鏈治理 穩健營運迎接上市挑戰

    2026 年 4 月 10 日

    台股飆破3萬點!誰賺到了錢?

    2026 年 4 月 10 日

    竹南警分局因應國際、兩岸情勢及治安維護需求提升竹南民防全民國防意識,辦理115年民防中隊常年訓練

    2026 年 4 月 10 日

    第十九屆《點燃愛與希望》全國育幼院青少年暨抗癌小鬥士獎學金聯合頒奬大會

    2026 年 4 月 9 日

    「美醫」正名此其時!

    2026 年 4 月 9 日

    卓越領袖春酒晚宴 「西太平洋戰情室」與「卓越農經社」重磅上線

    2026 年 4 月 9 日

    建築節能關鍵在外牆!元創國際「外牆隔熱系統」專利搶進淨零時代

    2026 年 4 月 8 日

    鐘家蔆攜手良玉國際同濟會 捐贈輪椅音樂會溫暖啟航

    2026 年 4 月 8 日
    Facebook
    © 2026 ibeauty.media. Designed by Ibeauty.media.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.