你知道睡眠不足也會讓你很難控制體重嗎？！ 當你的睡眠出現問題的時候，可以試著觀察一下自己的體重，為什麼？ 其實，當你睡眠品質不佳時，荷爾蒙會出現變化，並進一步影響身體的代謝狀況，甚至會覺得累，且想吃一…
作者: 美上美皮膚科-莊盈彥醫師
莊醫師一邊打墨菲斯電波，一邊講解適合治療的肌膚問題，一起來聽聽吧！ source
你有嘴邊肉或法令紋的問題嗎？臉部如果有下垂鬆弛等老化狀況，鳳凰電波如何進行改善？什麼樣的打法效果會更好？皮膚的老化、下垂、皺紋、鬆弛是大家都困擾的！ 鳳凰電波能改善肌膚鬆弛、臉部下頜線模糊的問題，但如…
不論男女，只要你是油性膚質，或是過去沒有做過什麼治療的人，現在想要控制痘痘生長，以皮膚科的角度來看，就是吃口服A酸來控制油脂分泌，但口服A酸還是外用A酸，都有個禁忌症，那就是有孕在身的女生吃了，會生出…
有些人擦了防曬，皮膚會出現一些不舒服的反應，所以會在挑選防曬乳的事情上花了很多時間，但這是皮膚過敏的現象嗎？其實，擦防曬會不舒服，代表你的皮膚會對防曬乳中的某些成分產生光毒性，什麼成分與濃度會產生光毒…
🌟走進皮膚科或醫美診所，你或許會發現那些治療疤痕的除疤凝膠或矽膠貼片。它們好像對疤痕都很有平整的效果，但如果是痘疤，就不一樣囉！ 大家要搞清楚這些凝膠和貼片，主要是幫助那些凸起的疤痕平復。含矽膠成分的…
隱形眼鏡千萬別長時間配戴！為什麼？ 其實，戴隱形眼鏡除了會讓提早讓提眼臉肌下垂之外，最常發生這種問題的人大多是年輕人喔！ 而且！千萬別以為不戴隱形眼鏡改戴放大片就能放大眼睛！因為那只會讓眼臉下垂的機率…
你知道運動不足會對身體造成什麼影響嗎？ 首先，第一個影響就是體重會逐漸上升，罹患糖尿病及高血壓的機率也會提高，而且後天罹患糖尿病的原因，其實跟飲食也有關係，但沒有運動就會有很大的影響喔！ 當你罹患糖尿…
情緒一樣會讓人老！但要怎樣做好情緒管理，以下方法可以嘗試： 1.審視自我情緒：進一步了解自己的情緒會讓自己有什麼反應？ 2.認同情緒沒有好壞之分 3.調節與管理情緒 4.列出正面情緒的清單：當情緒不佳…
要怎麼看自己有沒有眼臉下垂？方法很簡單！就照鏡子時看自己平視的時候，眼睛都會有個發亮的反光點，如果你的反光點到上臉的距離有減少的跡象，就是眼臉下垂的一種表現囉！ 減少2mm還算輕微，3mm就是中度，一…