i調理 2件事做太少,血糖易升高又增脂肪!1運動30秒+堅果食物,讓細胞吃掉醣,減脂降血壓。苦瓜小米8食物,從體內甩油降血糖,減肥、防糖尿病|胡乃文開講Dr.HU_70By 胡乃文開講 - 名醫談養生40 00:00 減肥不吃飯可以嗎 00:19…